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长期步行的人,身体带来的变化让你想不到!但有3个错别犯

2017-9-12

[肿瘤科, 政策与人文, 医学科普] 长期步行的人,身体带来的变化让你想不到!但有3个错别犯

每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险……走对了功效加倍!

胡大一:凝聚合力 传递爱心

2017-8-6

[心血管, 冠心病, 政策与人文] 胡大一:凝聚合力 传递爱心

今年9月29日,即将迎来又一个“世界心脏日”(World Heart Day)。我引以自豪的是,我是最早把这一全世界促进心脏健康的公益活动引入国内并多次促进大陆与香港联手举办。

指南下载 指南

2017-8-6

1000份最新指南,直接下载

相关主要疾病的中国,美国,以及欧洲指南,均进行全面收录,通过APP可以直接下载指南,随时随地阅读浏览!

胡大一:说说过度检查、过度治疗

2017-5-31

[政策与人文, 检验] 胡大一:说说过度检查、过度治疗

人们总说基层医疗水平不够高,这些临床上让人哭笑不得的荒唐故事都发生在省级医院,最主要问题是忽视基本功。

国家卫生计生委“健康中国 携手行动”团队健步走竞赛活动在京举行

2017-4-28

[政策与人文] 国家卫生计生委“健康中国 携手行动”团队健步走竞赛活动在京举行

4月28日上午,“三减三健 迈向健康”全民健康生活方式行动第二阶段启动仪式暨国家卫生计生委“健康中国 携手行动”团队健步走竞赛活动在京举行。

七家专业机构提醒:健走别动不动两三万步

2017-4-12

[骨科, 医学科普] 七家专业机构提醒:健走别动不动两三万步

在微信朋友圈中,不少人喜欢晒健走步数,动不动就2万步、3万步的运动量。然而,过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损,应避免大运动量的单一方式锻炼。专家建议,可结合健走进行力量、柔韧等练习,使身体得到全方位锻炼,运动要适量,日行万步为宜,长期超量有风险。

钟南山:最大的成功就是健康地活着

2017-2-5

[政策与人文, 医学科普] 钟南山:最大的成功就是健康地活着

现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始…

钟南山:大部分人不是老死的,不是病死的,而是…

2017-1-5

[全科医学] 钟南山:大部分人不是老死的,不是病死的,而是…

△钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士,教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。79岁的钟南山,边工作边锻炼,一口气能做十个引体向上,他说:“我心理年龄只有50岁。”钟南山院士曾表明,虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人…

《2016中国人运动报告》发布 到底日行多少最健康?

2017-1-5

[全科医学] 《2016中国人运动报告》发布 到底日行多少最健康?

健步走已经成为很多人的生活时尚,“晒步数”也成了朋友圈的一股潮流。日前QQ发布《2016中国人运动报告》显示国人平均每天运动5112步。健步走已经成为很多人的生活时尚,“晒步数”也成了朋友圈的一股潮流。日前QQ发布《2016中国人运动报告》显示国人平均每天运动5112步。…

【盘点】跑出来的健康,赶快跑起来!

2016-10-30

[转化医学] 【盘点】跑出来的健康,赶快跑起来!

众所周知运动对健康有益,还有研究表明运动能够增强脑功能,帮助保持和提高认知能力。对于啮齿类动物来说,跑步能够诱导脑神经递质,神经营养因子水平,神经元形态以及血管形成产生有益变化。除此之外,依赖于海马体的记忆功能和成年神经发生都会得到增强。最近来自美国国…

防医闹?广东一医院医生公费学跆拳道

2016-8-31

[政策与人文] 防医闹?广东一医院医生公费学跆拳道

原标题《医生公费学跆拳道 用来防“医闹”?》“9月1日起,医务人员可免费学习跆拳道。”昨日,东莞市第五人民医院的一则关于医生福利的消息出来后,很快引发了业内关注,“医生学武术,感觉怪怪的,不会是为了防身防医闹吧?”就连该院内部有管理层也有担心,“这个消息…

女人比男人更长寿?关键在于3大健康利器

2015-9-23

[政策与人文] 女人比男人更长寿?关键在于3大健康利器

受访专家: 中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员 韩 萍 中国健康教育中心专家、教授 沈雁英 河北省人民医院老年病科主任 郭艺芳 长期以来,各国人口数据均显示,女性比男性更长寿,女性平均寿命比男性长5~10年。然而,英国国家统计局发布的最新数据指出,英…

MSSE:跑步对膝关节利大于弊

2013-10-23

[转化医学, 骨科] MSSE:跑步对膝关节利大于弊

据台湾《联合报》报道,一般人多认为跑步比起其它运动更伤膝,不过,最新的研究指出,跑步对于关节的影响,较走路及其它运动更小。 这份刊登在《运动医学期刊》的美国研究,追踪近90,000名跑步族群及健走族群发现,跑步族群中,罹患退化性关节炎或接受髋关节置换术的人…

糖耐量异常“偏爱”肥胖者

2012-6-29

[糖尿病, 内分泌科] 糖耐量异常“偏爱”肥胖者

     病例介绍   病史 患者男性,42岁。因“心悸1小时”于2012年2月7日就诊。   患者1小时前无明显诱因感心悸,无胸闷,憋气,无心前区疼痛,持续半小时后略缓解。平素无口干、乏力、多饮、多食和多尿等症状,夜尿为0~1次。   既往史及家族史 否认冠心病、…

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2017年12月,欧洲泌尿外科学会(EAU)更新了转移性肾透明细胞癌的一线治疗指南,文章主要内容包括:免疫…

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2016 年起,Smolen 等组成的国际工作组汇集了SpA 领域的风湿病专家、皮肤科专家和患者代表,对2012年的…

胰头癌三维可视化精准诊治专家共识

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