打太极比散步稳？没错！美国专家力荐老年人练太极防摔
人的跌倒风险随着年龄的增长而增加，而且其危险系数也越来越大。对于身体虚弱的老年人来说，跌倒可能严重影响健康。与20年前相比，现今死于跌倒的老年人更多。
健康界 - 打太极，散步，预防，摔倒 - 2019-07-23
太极真的可以抗衰老吗？
最近，发表于英国Sports Medicine杂志上的研究显示，打太极拳对于衰老相关的四类慢性疾病——癌症、心衰、骨关节炎和慢性阻塞性肺病（COPD）患者有积极影响，包括身体和生理方面的影响。太极有助于改善心衰患者的行走能力，增加心衰和COPD患者股四头肌力量，减轻骨关节炎患者的疼痛和硬度。另外，对心衰和COPD患者的生活质量和抑郁也有所改善。我们知道，太极拳运动动作柔缓，可以提高身体力量、姿势和
MedSci原创 - 太极，慢性病 - 2015-09-25
目睹多个科室扯皮打太极……
这两天心情好，给大家讲一个非常奇葩的故事，一段真实的工作经历，中间夹杂斗殴、服毒、谋杀、争吵、推诿等等情节，堪称大戏。2014年底，组上收了一个病人，整个过程堪称奇葩。病人姓马，男性，五十岁左右，当地某工地的保安。向病人及家属采集病史，病人说在工地上被人打到昏迷，然后扔到高速公路旁，醒来后口渴，看到地上有水，便喝了地上的水（再三追问有没有服用毒物）。然后自己走回家，回家后生病发烧，当地治疗，因为经
医学界 - 医患关系，科室 - 2016-06-06
那就打打太极拳
据数据显示，全球超过50%的老年人有睡眠障碍，其中失眠率高达20％至40％。失眠和持续的睡眠障碍会影响生活质量，并有可能增加死亡率和发病率。
MedSci原创 - 失眠，太极拳 - 2021-02-16
JAMDA：太极可避免老人摔倒？不一定
目的：该研究的目的是探究太极拳对社区老年人预防和避免摔倒的有效性。方式：采用多方式同时进行的随机随照实验。实验在澳大利亚墨尔本进行。实验组的老人每周两次、每次做60分钟的调整后的集体太极拳活动，共坚持48周；对照组的老人在同等时间内进行同等强度的坐位练习。
MedSci原创 - 太极，跌倒，坐位练习 - 2015-05-25
太极运动有效增强老年动脉顺应性和肌力
欧洲预防心脏病学杂志（Eur J Prevent Cardiol）2012年4月3日在线发表香港理工大学的一项研究表明，老年太极练习者较同龄健康者具有更好的动脉顺应性和更强的膝关节肌肉力量此外，太极运动可随时，随地进行，而无器材或健身房的限制。因此，这项中国传统运动可能是老年人增进血管健康和肌肉力量的优良策略。 太极是享誉全球的中国传统身心锻炼方法
医学论坛网 - 太极，血管健康，动脉顺应性 - 2012-04-11
BMJ Open：厉害了，word太极！可有效治疗创伤后应激障碍
近日，来自马萨诸塞州波士顿大学医学院的一项新的研究表明，中国的一种古老的运动-太极，可有效帮助退伍军人管理其PTSD的症状，其研究结果已发表于BMJ
MedSci原创 - 创伤后应激障碍，太极 - 2016-12-06
回顾18项研究确认做瑜伽打太极可以改变基因表达
根据英国Coventry大学和荷兰Radboud大学的研究分析结果：如冥想、瑜伽、太极和气功这样的身心干预措施不只是让我们放松；他们可以扭转在我们DNA中导致疾病和抑郁的分子反应。
生物探索 - 太极，基因表达 - 2017-06-20
改良太极功法临床实践指南·脑卒中运动障碍
脑卒中具有发病率高、致残率高、病死率高和复发率高的特点，临床上脑卒中后运动障碍严重影响患者日常生活活动能力和生活质量，为社会和家庭造成沉重的负担。循证医学证实，脑卒中康复是降低致残率最有效的方法，个体
康复学报 - 脑卒中，运动障碍 - 2022-07-02
JAHA：打太极可帮助改善个体心血管系统的健康
medicalxpress.com 近日，刊登在国际杂志Journal of the American Heart Association上的一项研究论文中，来自上海体育大学的研究人员通过研究发现，传统的中国运动比如太极或可帮助改善个体的健康以及心脏病
不详 - 太极，心血管 - 2016-03-11
新英格兰:太极缓解纤维肌痛的随机试验
一项太极治疗纤维肌痛的随机试验 A Randomized Trial of Tai Chi for Fibromyalgia 王晨晨（Chenchen Wang）等 美国塔夫茨大学医学院塔夫茨医学中心风湿病科等 背景 既往的研究提示，太极对纤维肌痛病人的治疗有益。 方法 我们进行了一项单盲随机临床试验，对传统的杨氏太极与1种作对照的干预措施进行比较，后者包括身心健康教育和治疗纤
新英格兰，文献分析，骨科 - 2010-08-28
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