PLOS Biol：有益菌不有益，多了也致命
和许多动物一样，我们的机体中寄居着许多不同的有益细菌，这些细菌惠及宿主机体的同时也会帮助自己进行生存及扩散，但是如果细菌生长地太多就会对机体产生致命的影响，近日，一篇发表在国际杂志PLOS Biology上的研究报道中，来自葡萄牙的研究人员通过研究发现，单一基因组的改变或许会通过增强细菌在宿主中的密度来将有益细菌转化为有害细菌。
生物谷 - 有益菌，多拷贝，果蝇 - 2015-02-28
喝咖啡有益健康
近年来，越来越多的研究结果一致显示，适度饮咖啡（每日4-5杯）有益于健康长寿。一、降低总死亡率 2017年7月10日发表的两项大型研究表明咖啡摄入降低总死亡率。
胡大一大夫 - 咖啡，健康 - 2017-09-29
PNAS：益生菌不常有益
近日一项研究表明，益生菌可能不总是对我们的健康有益：通过使用一种新型人类“肠道炎症芯片”技术，奥斯汀大学的研究人员发现，只有当肠道上皮完好无损时，益生菌才可能有利于肠道健康；当肠道屏障已经受损时，益生菌可能会造成更多的伤害
探索菌 - 益生菌，芯片，肠道上皮 - 2018-11-02
学习后运功有益记忆
根据澳大利亚新南威尔士大学（University of New South Wales，UNSW）的一项新研究，运动可以帮助记忆信息，这项研究成果可以鼓励教室里的学生和疗养院的老人们多多运动。在四项实验中，265名受测者参与了研究，他们在学习之后或者进行5分钟低强度的有氧运动，或者不运动。尽管不同的实验所展示出的效果不同，但是研究人员发现，在学习之后进行有氧运动的女性比在学习之后不运动的人能够记住
中国生物技术网 - 运动，记忆 - 2017-08-28
辣椒可能有益心脏
2012年3月27日，美国化学学会（ACS）第243届全国会议与博览会报告，辣椒是对心脏有益的食物、有潜力预防这种发达国家的头号死因。 报告人香港中文大学食品与营养科学教授陈震宇说：“我们得出结论，即辣椒碱在改善与心脏和血管健康有关的一批因素方面起到了有益作用，但是我们肯定不会推荐人们开始过量食用辣椒。良好的饮食在于平衡。记住，辣椒不能替代被证明有益的处方药。然而，对于那些喜欢火辣味
美国科学促进会 - 心脏，辣椒 - 2012-04-09
肺癌又怎样，戒烟仍有益
自20世纪80年代起，肺癌已成为全球范围内发病率最高的癌症，而且其发生率正在逐年上升。在工业发达国家如美国等，肺癌的发病率占常见癌症的首位，为第一位癌症死亡原因。有研究显示肺癌的发病率增加与吸烟人数不断增加有关，戒烟可显着降低肺癌的发病率。研究发现，对于已经患有肺癌的患者，戒烟也有一定的益处：英国伯明翰大学进行了一项研究发现，早期肺癌患者如及时戒烟，可大大延缓癌细胞扩散速度，为治疗获得宝贵时间，从
生命新知 - 肺癌 - 2017-06-12
Cancer：管理好压力，抗癌且有益
这篇在线发表在CANCER杂志的研究结果指出，在抗癌治疗期间有机会学习压力管理技术的女性患者可能对其生存有益。
MedSci原创 - 乳腺癌，压力，生存率，生活质量 - 2015-03-24
CELL：益生菌真的有益肠道健康吗？
最近，来自魏茨曼科学研究所的研究人员探究了多菌株益生菌或自体粪便微生物组移植（aFMT）对小鼠和人类粘膜微生物群微环境的抗生素后重建的影响。
MedSci原创 - 益生菌，肠道微生物 - 2018-09-09
运动对NAFLD患者有益
根据一项荟萃分析的结果显示，基于运动的生活方式干预能改善非酒精性脂肪肝（NAFLD）患者血液丙氨酸和天冬氨酸转氨酶水平，表明运动对这类患者有益。日内瓦大学医院的Lorenzo A.
MedSci原创 - NAFLD，运动，转氨酶，肝内脂肪 - 2016-06-03
Cell：节食为何有益健康？
由哈佛公共卫生学院(HSPH)的研究人员领导的一项新研究，确定了限制饮食健康利益背后的一个关键分子机制。限制饮食，也被称为热量限制，指的是在无营养不良的情况下减少食物的摄入，其最为人所称道的是能够延缓实验室动物的衰老。 新研究结果表明，限制两种氨基酸：甲硫氨酸和半胱氨酸可导致硫化氢(H2S)生成增加，保护机体免受缺血再灌注损伤（ischemia reperfusion injury，IR）
生物360 - 节食，健康 - 2014-12-25
PNAS：有益病毒能抗细菌
细菌既可以是朋友，也可以是敌人：一方面，细菌可以引起感染，导致疾病；另一方面，细菌也有助于我们减肥，甚至可以对抗痤疮。目前，一项新研究显示，病毒也拥有两面性：研究人员首次证明，病毒有助于我们的身体对抗细菌的入侵。 对于入侵的细菌来说，我们最重要的防线就是粘液。这种粘滑的物质覆盖在口腔、鼻腔和消化道中（这里仅仅列举几个部位）形成一道屏障。 “粘液是一种绝妙而复杂的物质。”这项新研究的主持人、美国
bio360 - 细菌，病毒，噬菌体 - 2013-08-01
减肥手术有益于肾脏
2014年11月11日至16日在宾夕法尼亚举办的美国肾脏病学会(American Society Of Nephrology)肾病周上，来自盖辛格医学中心的研究人员通过研究表明，除了帮助病人减肥外，减肥手术或许可以帮助改善其肾脏功能。减肥手术对于病态肥胖症患者的体重减轻具有明显的作用，而病态肥胖症患者肾功能衰竭的风险往往会明显增加。目前由于减肥手术诱导的体重减轻对肾功能的效应尚不清楚，因此研究人员
生物谷 - 减肥手术，减重，肾脏 - 2014-11-18
血压控制良好对大脑有益
SPS3随机试验提供的更多证据表明，控制血压能够减少卒中的发生风险，特别是脑出血风险。 高血压已经被明确地确定为脑血管损伤的主要危险因素，脑血管损伤形式包括有临床症状的脑卒中、无症状的脑梗死以及少量脑出血。而且，众多安慰剂对照试验表明，抗高血压药物明显降低了缺血性卒中和脑出血的发病风险。然而，脑血管病个体化的最佳血压控制目标仍未明确。 为了更好地为近期腔隙性脑梗死患者设定降压目标，
医学论坛网 - 血压控制，良好，SPS3 - 2014-03-18
Elife：红酒成分如何有益健康
报道：养生专家告诉我们，每天喝一杯红酒有益健康。这是因为红酒和葡萄中具有一种备受关注的天然成分——白藜芦醇(Resveratrol)。人们认为白藜芦醇能够在多种疾病中起到有益作用，例如糖尿病、肥胖症、心血管疾病、阿尔茨海默症、帕金森症、白内障、骨质疏松、肌萎缩、睡眠障碍、炎症性疾病等。
生物通 - 白藜芦醇，红酒，雌激素 - 2014-05-04
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