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BMJ最新Meta分析:膳食脂肪对糖尿病的影响可能没那么大!

2019-9-5

[政策与人文, 报道] BMJ最新Meta分析:膳食脂肪对糖尿病的影响可能没那么大!

多不饱和脂肪酸(PUFA)主要包括omega-3、omega-6和omega-9。鱼类及一些植物油(亚麻籽油、菜籽油、橄榄油等)中富含omega-3(包括长链omega-3和α亚麻酸)和omega-6。PUFA和单不饱和脂肪酸被人们归类为“好脂肪”,“坏脂肪”则是指饱和脂肪酸和反式脂肪酸。2015-2020美国…

BMJ:最新Meta分析,膳食脂肪对糖尿病的影响可能没那么大

2019-9-3

[内分泌科, 糖尿病, 全科医学] BMJ:最新Meta分析,膳食脂肪对糖尿病的影响可能没那么大

2015-2020美国饮食指南推荐“坏脂肪”的摄入≤10%的总热量,并且以“好脂肪”作为替代。充分的证据支持减少“坏脂肪”摄入而增加“好脂肪”摄入可有效降低心血管疾病发病率及死亡率。美国糖尿病学会(ADA)、英国国家卓越医疗服务研究院(NICE)等推荐摄入富含PUFA的饮食…

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2019-9-3

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相关主要疾病的中国,美国,以及欧洲指南,均进行全面收录,通过APP可以直接下载指南,随时随地阅读浏览!

宝宝总流口水 是生理原因还是病理原因?

2019-8-4

[儿科, 耳鼻咽喉科, 口腔科] 宝宝总流口水 是生理原因还是病理原因?

当宝宝6个月的时候,可能因为出牙的缘故,会经常流口水,有时候还会引起宝宝的下巴周围起小疹子,宝宝爱流口水要怎么护理呢?妈妈们要知道,宝宝流口水是婴儿时期比较常见的情况,其中有些生理性的,有些则是病理病理性的, 应加以区别,采取不同的措施,做好家庭护理。

2019年最健康国家:中国排第52位 较2017年上升三位 西班牙居榜首

2019-8-2

[政策与人文, 报道] 2019年最健康国家:中国排第52位 较2017年上升三位 西班牙居榜首

2019年彭博社最健康国家指数榜单显示,是西班牙。中国位列52,比2017年上升了3位。这一排行结果是根据健康危险因素(吸烟、高血压、肥胖)的流行状况、清洁用水的可及性、人口预期寿命、营养状况、死因等几个维度,对169个国家进行打分评比所得,分值满分为100分。榜首西…

【盘点】Diabetes Care 19年7月刊重要原始研究汇总

2019-7-31

[进展] 【盘点】Diabetes Care 19年7月刊重要原始研究汇总

【1】地中海饮食计划对2型糖尿病患者降糖药物需求的影响DOI:10.2337/dc18-2475近日,一篇研究中,研究人员旨在评估两种地中海饮食计划(Med-EatPlans)与低脂饮食计划对降糖药物需求的影响。从PREDIMED试验中,研究人员选择了3230名2型糖尿病参与者。这些参与者被随机分…

Nutrients:肠癌为什么会增加?跟这种吃法大有关系!

2019-7-21

[消化, 全科医学, 胃肠外科] Nutrients:肠癌为什么会增加?跟这种吃法大有关系!

结直肠癌是全球第三大常见癌症,并且e药环球之前的文章也介绍过,年轻人中的结直肠癌发病率在上升。大家知道,结直肠癌跟饮食有很大关系。近期发表在《营养素》(Nutrients)杂志的一项研究揭示了一种饮食模式与结直肠癌的发病风险升高有关。

全球首例疫苗有望问世 老年痴呆有救了吗?

2019-7-10

[政策与人文, 报道] 全球首例疫苗有望问世 老年痴呆有救了吗?

随着全球步入老龄化社会,阿尔兹海默症患者(老年痴呆)也越来越多。老年性痴呆,是一种不可逆的中枢神经系统退行性疾病。世界卫生组织数据显示,目前全球共有4750万人患有老年痴呆症。中国老年痴呆患者超过一千万,每年经济负担超过一万亿元。而在医学上,目前老年痴呆是…

长期吃素真能把“三高”降下来?这个病例值得所有医生警醒

2019-7-8

[心血管, 内分泌科, 医学教育] 长期吃素真能把“三高”降下来?这个病例值得所有医生警醒

69岁的王大妈,“三高”病史20年了,她日常饮食都以素食为主,尤其是近几年,她一日三餐都是素食,彻底与肉食“绝缘”,可是她经常感到浑身乏力、头晕、眼花,“三高”越来越难控制。无奈之下她来到医院就诊,检查发现高血压、高血脂、高血糖不但没降下来,而且糖、脂代谢…

为什么奶酪可以控制血糖?

2019-6-23

[糖尿病, 进展, 康复医学] 为什么奶酪可以控制血糖?

奶酪是一种既营养又美味的食物,是吗?一方面,奶酪是钙、镁、维生素A、B2和B12等矿物质的绝佳来源,更不用说它还是一种完整的蛋白质。另一方面,奶酪也是我们饮食中饱和脂肪和钠的重要来源。为了降低饱和脂肪的摄入量,有时推荐食用低脂奶酪以降低心血管疾病的风险。然而…

膳食脂肪,敌人还是朋友?细数与心血管疾病的纠葛

2019-6-18

[政策与人文, 报道] 膳食脂肪,敌人还是朋友?细数与心血管疾病的纠葛

近年来,膳食脂肪对心脏代谢疾病(包括心血管疾病和2型糖尿病)的影响引起了研究者极大兴趣。许多早期调查都集中在总脂肪和常见脂肪(如饱和、不饱和脂肪)以及对某些危险因素的影响上。膳食脂肪对健康的影响可能会受到其他因素的干扰,如伴随的营养素和食物加工方法。近…

Nat Rev Cardiol:膳食脂肪,敌人还是朋友?细数与心血管疾病的纠葛

2019-6-16

[心血管, 内分泌科, 全科医学] Nat Rev Cardiol:膳食脂肪,敌人还是朋友?细数与心血管疾病的纠葛

近日,《Nature Reviews Cardiology》刊登了一篇综述,盘点了膳食脂肪对心脏代谢疾病危险因素及疾病结局影响的证据。该综述并不是单纯对证据进行描述,而是对随机对照试验和前瞻性队列研究中最重要的证据进行了集中整理,并突出展示当前争议领域和未来最可能的研究方向。…

Diabetes Care:地中海饮食计划对2型糖尿病患者降糖药物需求的影响

2019-6-15

[内分泌科, 糖尿病, Diabetes Care] Diabetes Care:地中海饮食计划对2型糖尿病患者降糖药物需求的影响

在2型糖尿病患者中,Med-EatPlan+EVOO可能会延迟引入第一个降糖药物。Med-EatPlan没有导致胰岛素需求显著降低。

健身有13个错误观念:健身减肥?仰卧起坐练腹肌?流汗消耗脂肪?

2019-6-15

[全科医学, 医学知识] 健身有13个错误观念:健身减肥?仰卧起坐练腹肌?流汗消耗脂肪?

八块腹肌,马甲线……健身会给一个人带来不一样的力与美的体现,要想打造青春时尚的自己,一些错误的健身观念就应该了于心中。 错误观念1:一周锻炼一次或两次就能保持体形 事实:一周至少要锻炼3次,一周一次或两次锻炼不会带来持久的健康获益

老年人警惕抑郁症!这种“最佳脑饮食”可以帮你预防

2019-5-29

[精神心理科, 神经科, 报道] 老年人警惕抑郁症!这种“最佳脑饮食”可以帮你预防

2019年美国精神病学会(APA)年会上发布的一项新研究表明,坚持地中海饮食可以预防老年抑郁症。希腊开放大学的研究人员发现,那些坚持地中海饮食的老年人,患抑郁症的风险显着降低。

真的有抗炎饮食吗?

2019-5-27

[风湿免疫科, 医学教育, 报道] 真的有抗炎饮食吗?

牙龈肿痛了、扁桃体肿痛了、不小心割破的伤口周围红肿了……这些都是大家很明显能感知到的急性炎症反应,还有一些慢性炎症反应,可能正在体内悄悄的进行着,我们自己毫不知情。那么炎症到底是怎么回事呢?炎症要不要全面抵抗呢?该怎么通过饮食来抵抗炎症呢?

Cell Metab: 精加工食品导致暴饮暴食和体重增加

2019-5-27

[内分泌科, 预防医学, 进展] Cell Metab: 精加工食品导致暴饮暴食和体重增加

营养专家长期以来一直怀疑,过去50年来精加工食品的消耗增加是导致肥胖流行的主要原因。但是因为饮食习惯研究很复杂,难以直接关联。

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