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Mol Psychiatry:儿童睡太少,认知能力可能会不好

2020-2-12

[儿科, 中国学者, 进展] Mol Psychiatry:儿童睡太少,认知能力可能会不好

近日,复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授带领一支国际合作团队,首次在脑神经机制层面为这些问题给出答案,在大规模人群中揭开了儿童发育时期的睡眠时长与脑结构、认知能力和心理健康的相互作用关系。研究有望为指导合理安排儿童睡眠时间、促进儿童健康生活…

PNAS:重置人体生物钟,或有助于控制糖尿病

2020-2-5

[内分泌科, 糖尿病, 转化医学] PNAS:重置人体生物钟,或有助于控制糖尿病

一项发表在PNAS上的研究揭示了人类生物钟与T2D间的联系。

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2020-2-5

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默克向FDA申请,将Belsomra用于治疗阿尔茨海默氏症患者的睡眠障碍

2020-2-4

[药学, 神经科, 老年医学] 默克向FDA申请,将Belsomra用于治疗阿尔茨海默氏症患者的睡眠障碍

默克公司向FDA申请批准其失眠药物Belsomra的新适应症,用于治疗轻度至中度阿尔茨海默氏病患者的睡眠障碍。

Neurology:年轻人也要当心!研究发现通宵一晚就会增加阿尔茨海默症标志物

2020-1-16

[精神心理科, 神经科, 老年医学] Neurology:年轻人也要当心!研究发现通宵一晚就会增加阿尔茨海默症标志物

熬夜通宵对于年轻人来说已经是一种常态,最近一项发表在《Neurology》上的初步研究发现,即使在年轻健康的个体中,缺少一晚睡眠都会增加血液中阿尔茨海默症(AD)的一种生物标志物tau的含量,随着时间的流逝,可能会产生有害影响。

夫妻应该分床睡?!研究称:三分之一睡眠障碍由你的伴侣造成

2020-1-8

[全科医学, 报道] 夫妻应该分床睡?!研究称:三分之一睡眠障碍由你的伴侣造成

分床睡,甚至分房睡,就代表婚姻不和睦吗?研究表明,分床睡并不代表婚姻不和睦,反而对维持更加健康和幸福的婚姻关系至关重要。很多伴侣分开睡觉,只是为了睡得更好。如果没有足够的卧室,那就买张足够大的床吧!一项调查显示,六分之一的伴侣之所以选择分床睡,并不是因…

中国近半数医务人员睡眠差!BMJ子刊黑龙江33家三级公立医院调查:四分之三医护不能按时吃饭,七成颈肩疼痛

2020-1-6

[政策与人文, 预防医学, 报道] 中国近半数医务人员睡眠差!BMJ子刊黑龙江33家三级公立医院调查:四分之三医护不能按时吃饭,七成颈肩疼痛

睡眠障碍已经成为一个公共卫生问题。据报道,全球大约7.6%的人存在睡眠问题。在工作任务重、心理压力大、需要值夜班的医务人员中,睡眠不好可能更突出。哈尔滨医科大学研究人员在黑龙江省33家三级公立医院开展的一项横断面调查显示,将近半数的医务人员睡不好,睡眠不好与…

2019睡眠医学研究十大新进展

2020-1-5

[神经科, 进展] 2019睡眠医学研究十大新进展

睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括减少主动的身体运动,对外界刺激反应减弱,增强同化作用(生产细胞结构),以及降低异化作用水平(分解细胞结构)。据世界卫生组织数据显示,全球…

睡眠不足究竟有多少危害?

2019-12-17

[精神心理科, MedSci动态, 进展] 睡眠不足究竟有多少危害?

超过3亿中国人存在睡眠障碍,你的睡眠质量好吗?

穷人易得冠心病!欧洲超11万人研究称:睡眠不足是重要原因

2019-12-2

[预防医学, 报道, 医学科普] 穷人易得冠心病!欧洲超11万人研究称:睡眠不足是重要原因

不少研究表明,社会经济地位较低的人更容易得心血管病。11月22日,一项观察11万人的欧洲研究不但印证了这一发现,还发现小时候自己的父亲在社会上经济地位较低的话,长大后也容易发生冠心病。研究显示,社会经济地位低的成年男士和女士,冠心病风险分别增48%和53%。该研究…

今日头条发布2019年健康大数据,失眠低龄化引关注

2019-11-30

[医药产经, 报道] 今日头条发布2019年健康大数据,失眠低龄化引关注

11月30日,2019今日头条算数健康大会公布的最新数据显示,过去一年,今日头条平台上健康类资讯阅读量高达540亿。“失眠”首次上榜“十大最受关注疾病”,“医生”以55.5亿的阅读量成为今日头条健康领域最受关注的热词和群体。图:今日头条泛生活中心运营总监李秋萌分享“…

Diabetes Care:2型糖尿病患者睡眠与HbA1c的关系

2019-11-13

[内分泌科, 糖尿病, 精神心理科] Diabetes Care:2型糖尿病患者睡眠与HbA1c的关系

由此可见,对于T2D患者睡眠是一个重要的可改变因素。预防失眠可能是T2D患者以睡眠为中心治疗策略的重点。

Nat Hum Behav:何以解忧?闷头大睡!深睡眠可重塑大脑的情绪调节能力

2019-11-8

[精神心理科, 神经科, 进展] Nat Hum Behav:何以解忧?闷头大睡!深睡眠可重塑大脑的情绪调节能力

在经典着作《麦克白》中,莎士比亚将睡眠喻为“抚慰心灵伤痕的香膏”(Balm of hurt minds)。对于缓解焦虑而言,或许确实如此。根据加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的一项最新研究,整夜安睡尤其是良好的深度睡眠有助于缓解焦虑、稳定情绪,…

Nature Human Behaviour:睡眠,焦虑,Nature子刊证实两者间最强大的神经联系

2019-11-5

[精神心理科, 神经科, 进展] Nature Human Behaviour:睡眠,焦虑,Nature子刊证实两者间最强大的神经联系

你感到焦虑吗?昨晚你睡好了吗?当谈到管理焦虑症时,就像莎士比亚笔下的麦克白所说的:睡眠是“受伤心灵的慰藉”。11月5日,发表在《Nature Human Behaviour》上的一项新研究显示,整晚的睡眠可以稳定情绪,而不眠之夜可能会引发焦虑水平上升30%。该研究由美国加州大学伯…

想吃薯条、可乐、甜甜圈!你可能只是没睡饱

2019-10-29

[内分泌科, 精神心理科, 医学科普] 想吃薯条、可乐、甜甜圈!你可能只是没睡饱

睡眠不足让你选择高热量食物,早睡真的能减肥!

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