全球肥胖趋势上升？加油！你是最胖的

超重已经成为世界性问题，经济合作与发展组织（经合组织）的报告称，十年前，经合组织的36个国家中，肥胖人口占总人口的1/5，而今天这一数字为1/4，这意味十年间增加了五千万超重人口。

在某些国家，这个数字更加糟糕，例如，英国有三分之二的人超重，三分之一的人肥胖。在美国的几乎40％的成年人和将近20％的儿童肥胖。


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如此多的超重或肥胖人口给各国的健康收益以及经济利益带来巨大的挑战。

经合组织公共卫生首席经济学家米歇尔·切奇尼（Michele Cecchini）近日在伦敦举行的新闻发布会上说：“颁布改革致肥胖环境的政策是减少超重人群的重要方法，同时也是一项了不起的投资。”

儿童肥胖和病态肥胖已从罕见事件变成了普遍现象，肥胖给经合组织国家及其他国家的个人，社会和经济造成了沉重的负担。

一份长达250页的标题为《肥胖的沉重负担：预防经济学》的报告中指出，经合组织估计肥胖及其相关的健康并发症将降低其成员国的年经济增长，这些成员国包括美国、英国、比利时、法国、德国、意大利、葡萄牙、西班牙、智利和墨西哥。

就目前的调查结果而言，这些国家中50%的人饮食不健康，1/3的人没有进行足够的体育锻炼，2/5的人没有摄入足够的水果和蔬菜。

如果这样的生活状态不发生逆转，那么在接下来的30年中，将会有60%的糖尿病，18%的心血管病，11%的痴呆和8%的癌症病例是由超重引起的。而这将导致4.62亿新发心血管疾病和2.12亿新发糖尿病病人。




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世界肥胖联合会（World Obesity Federation）首席执行官约翰娜·拉尔斯顿在伦敦说，全世界的肥胖率上升主要是对“致肥胖环境”的反应。

目前，应该通过一系列政策，例如广告法规，食品和菜单标签，大众媒体宣传，体育活动，移动应用，学校计划和公共场所健康计划的制定来促进大众减重或保持健康体重。

经合组织的专家们认为，对付肥胖症最有效的措施之一就是对不健康的食品广告进行监管，而在这些方面每花费1美元，就将有超过5美元的投资回报。

而在这样的政策颁布时应该联手世界上的其他国家，否则大型跨国食品加工公司将会像烟草产品一样寻找其他市场。




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目前，世界上有超过46个国家/地区颁布了对向儿童销售不健康食品的规范，有59个国家/地区对含糖饮料增收税金。

但是，许多针对儿童广告的规定仍然集中在传统媒体上，越来越多儿童消费的新媒体并未受到监管。

即便如此，许多地区的一些政策已经开始实施，例如美国农业部在2011年和2012年实施了健康激励试点计划，在人们消费健康食品、蔬菜、水果时给予联邦补贴；

欧盟从2008年起向在校儿童提供水果和蔬菜，2017年增加了牛奶；

奥地利计划向所有年龄段的人们提供免费的瑜伽、普拉提和健身课程；

哥本哈根、伦敦、阿姆斯特丹、巴黎、维也纳和纽约等城市设立了自行车专道并计划开启自行车共享计划；

新加坡则开始禁止在公共交通工具上除水以外的其他饮料。

虽然每项计划的影响力有限，但是将这一系列的行动联系起来将会产生可观的影响力。



中国在经历了改革开放的四十年发展之后，人们营养过剩问题逐渐在国人体重上体现出来。

《2015年全球疾病负担》报告显示，2015年全球肥胖人数最多的国家是中国和印度，而儿童肥胖人口最多的国家是美国和中国。

中国由于巨大的人口基数，超重人口绝对数跃升至世界第一，同时儿童超重人口的增多也是中国公共卫生面临的重要问题。

据2016年《柳叶刀医学周刊》的数据，中国的肥胖人口已近9000万，其中男性4320万，女性4640万。中国肥胖人数超越美国，正是成为世界上肥胖人口最多的国家。

2017年，北大公共卫生学院和联合国儿童基金联合发布了《中国儿童肥胖报告》，该报告显示，1985-2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率则由0.5%增至7.3%，相应超重、肥胖儿童人数也由615万人增至3496万人。

与超重人口增多的是各种慢性代谢病的流行，2019年6月发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出，我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。

研究显示，中国糖尿病检出率从1980年的0.67%增殖2013年的10.9%。

我国正在实施一系列的措施控制超重人口。2018年有卫生部疾控司组织专家编写的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》开始试行，指南通过遗传因素、环境因素、社会因素等方面分析了超重或肥胖的原因，并且提出了各种控制体重的方法。

今年，《健康中国行动2019-2030》正式对外公布，这份文件提出了到2030年的一系列健康目标，也为民众在健康领域提供了指南，明确表明营养摄入和体重管理对人健康的重要作用。

全民瘦身的时代已经到来，这需要我们每一个人的努力！