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韩国艺人因抑郁自杀!世卫组织报告:抑郁将成首位致残原因

2019-10-19 作者:卢芳   来源:中国循环杂志 我要评论0
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近日,25岁的韩国艺人崔雪莉自杀事件引起了关注,之所以让很多人侧目,是因为花朵一般的年纪却陨落,让人叹息。

而造成这一切的,又是抑郁症。据相关报道,严重抑郁症已经纠缠她好几年了。

值得警惕的是,这并非个例。精神心理问题已成为全球重要的公共卫生问题。

世界卫生组织(WHO)报告指出,心理问题在全球导致12%的疾病,而46%的疾病都与抑郁症直接相关。

WHO相关专家警告,就此下去,预计到2030年,抑郁症患者人数或将超过所有心血管疾病患者的总和,并将成为全世界第一大致残诱因。

据估计,目前全世界有3亿人受到抑郁症困扰。

根据健康中国行动(2019-2030年)规划,我国抑郁症患病率2.1%。

而且,2005年和2016年,抑郁症都位列中国导致伤残寿命损失的疾病第四位。2016年抑郁症伤残寿命损失为862.8万人年,比2005年增加了11%。

最新发布的中国疾病负担报告显示,1990~2017年,抑郁症已悄然登上国人十大死因排行榜。



图1 1990~2017年中国前十位死因变化

抑郁症不仅是心理精神问题,最重要的是引发身心疾病,比如心血管病和消化系统疾病。

健康中国行动则称,到 2022年和2030年,中国要减缓抑郁症患病率上升趋势;抑郁症治疗率在现有基础上提高30%和80%。

WHO指出,如果抑郁症病情较轻,在治疗过程中可以不必用药;如果罹患中度或重度抑郁症,最好使用药物并接受专业的心理治疗。

通过系统的抗抑郁药物治疗、心理治疗等方式,大多数患者可以治愈或者明显好转,及时诊断、系统治疗是取得疗效的关键。

WHO专家指出,给予患者支持和关爱,是帮助他们走出抑郁的关键。

抑郁症的治疗不是个简单问题。因为在中国,如果一个人有精神障碍,常常会被贴上不良标签,甚至会波及家人乃至朋友。

一项纳入近2万国人的研究发现,在北上广等一、二线城市中,有6%的人有重度抑郁症,不过其中仅8.3%前去就医并确诊。

身体感冒会打喷嚏,为什么我们的精神和心理不能感感冒打打喷嚏?有病就去看,谁不生病啊?

附抑郁评分自测:

来应用这个PHQ-9量表测测自己是否抑郁,想想在过去两周里以下问题出现的频率。

这9个问题中,①完全不会=0分;②好几天=1分;③一半以上的天数=2分;④几乎每天=3分。

9项相加总分为0~27分,其中0~4分:没有抑郁;5~9分:轻度抑郁:10~14分:中度抑郁;15-19分:中重度抑郁;20-27分:重度抑郁。

1、做事时提不起劲或没有兴趣

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

2、感到心情低落、沮丧或绝望

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

3、入睡困难、睡不安或睡眠或多

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

4、感觉疲倦或没有活力

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

5、食欲不振或吃太多

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

6、觉得自己很糟—或觉得自己很失败,或让自己或家人失望

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

7、对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

8、动作或说话速度缓慢到别人已经觉察?或正好相反—烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

①完全不会

②好几天

③一半以上的天数

④几乎每天

来源:

[1]Maigeng Zhou, et al. Mortality, morbidity, and risk factors in China and its provinces,1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. Lancet, Published Online June 24, 2019.

[2]曾新颖,齐金蕾,殷鹏,等. 1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告. 中国循环杂志, 2018, 33: 1147-1158.

[3] Gupta S, Goren A, Dong P, et al. Prevalence, awareness, and burden of major depressive disorder in urban China. Expert Rev Pharmacoecon Outcomes Res, 2015, 23:1-15.

[4] 健康中国行动推进委员会. 健康中国行动(2019—2030 年):总体要求、重大行动及主要指标. 中国循环杂志, 2019, 34: 846-858.



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