警惕五种食物,远离胃癌**杀手!
2017-02-20 胡梦蝶 搜狐健康
盐是日常调味品,没有不行,多了也麻烦,过多的盐会损伤我们的胃。日本厚生劳动省上世纪90年代曾以日本岩手县、秋田县、长野县和冲绳县4个地区为代表,追踪40—59岁的4万名男女的生活习惯。追踪调查10年后,得出了以下结论:摄取盐分量最多的一组比摄取量最少的一组,得胃癌的人数多了1倍。
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#食物#
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生活中也有一些含盐量较低的蔬菜,建议大家多多食用,如:茄子、土豆、萝卜、南瓜、红薯、芋头、西葫芦,猴头菇。民以食为天,也有一句话叫做病从口入。请大家重视自己和家人的健康,低盐饮食,健康生活。
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