Neuron:难怪老了记不住东西,原来大脑同步率下降了!

2017-12-15 药明康德 学术经纬

和一般人想象的不一样,在睡眠时,大脑并没有彻底休息。事实上,神经元会在睡眠时进行“对话”,产生脑电波。在最新一期《Neuron》杂志上发表的一项研究表明,如果脑电波互动的同步率出了差错,就会影响到长期的记忆。这能够解释为何老年人如此健忘。

为什么老人的记忆力会变差?这是一个非常复杂的问题,涉及的因素可能有许多。研究人员们相信,睡眠是其中之一。

和一般人想象的不一样,在睡眠时,大脑并没有彻底休息。事实上,神经元会在睡眠时进行“对话”,产生脑电波。在最新一期《Neuron》杂志上发表的一项研究表明,如果脑电波互动的同步率出了差错,就会影响到长期的记忆。这能够解释为何老年人如此健忘。

在这项研究中,来自加州大学伯克利分校的科学家们旨在研究睡眠与老年人记忆力下降之间的联系。他们招募了一批健康的志愿者,其中部分只有20多岁,部分已经70多岁了。他们要进行一个“词组配对”测试,学习120对单词。每一对单词由常见词(如“鸟”)和随机字符(如“jubu”)组成。在学习了这些单词组合后,研究人员会对这些志愿者进行记忆力的测试:第一次测试在10分钟后,第二次测试则在一整晚的睡眠后。在睡眠时,研究人员们也会记录他们的脑电波。

和预计中一样,老年人在睡完一觉后,记忆力较差的特点就彰显了出来。在测试中,年轻人的表现要好得多。脑电波的分析则给出了一个潜在解释:在睡眠中,有两种标志性的脑电波存在,一种是慢波,能促进恢复性的睡眠;另一种则是在非快速动眼期出现的睡眠纺锤波,这是一种瞬时出现的短波。这两种脑波的和谐相处对于储存短期记忆和长期记忆而言很重要。然而,老年人的这两种脑部出现了不同步的现象——如果脑波不同步,大脑内的沟通就会出问题,记忆力就会下降。


年轻人与老人的脑波同步率有着不同

这种不同步是怎么产生的呢?研究人员进一步使用结构MRI来观察志愿者的脑部。他们发现,老年人的脑中,负责产生慢波的脑部区域变小了!“这一区域的萎缩足以损害让脑波同步的能力,从而影响了记忆在夜间的储存。” 该研究的第一作者兼通讯作者Randolph Helfrich博士说道。

一些神经学家认为这项研究将睡眠与记忆之间的点“连了起来”。他们好奇地思索,阿兹海默病患者的记忆丧失,是否会和这一现象有关?又或者,通过外部手段让脑波恢复同步,是否能改善人的记忆?

之前,我们也报道过睡眠不足对大脑功能的影响。综合来看,想要大脑健康,睡个好觉是必须的。周末就要到了,可不要贪玩熬夜啊!

原始出处:

版权声明:
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,或“梅斯号”自媒体发布的文章,仅系出于传递更多信息之目的,本站仅负责审核内容合规,其内容不代表本站立场,本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
评论区 (2)
#插入话题
  1. [GetPortalCommentsPageByObjectIdResponse(id=1751856, encodeId=ae221e51856be, content=<a href='/topic/show?id=9b6a12e0155' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#Neuron#</a>, beContent=null, objectType=article, channel=null, level=null, likeNumber=24, replyNumber=0, topicName=null, topicId=null, topicList=[TopicDto(id=12701, encryptionId=9b6a12e0155, topicName=Neuron)], attachment=null, authenticateStatus=null, createdAvatar=null, createdBy=c9c736410065, createdName=by2021, createdTime=Mon Oct 01 02:50:00 CST 2018, time=2018-10-01, status=1, ipAttribution=), GetPortalCommentsPageByObjectIdResponse(id=269838, encodeId=176e2698384b, content=很好的文章.谢谢, beContent=null, objectType=article, channel=null, level=null, likeNumber=72, replyNumber=0, topicName=null, topicId=null, topicList=[], attachment=null, authenticateStatus=null, createdAvatar=https://wx.qlogo.cn/mmopen/Q3auHgzwzM4o2XVpJ6449yqDsjibydI5HnJ8MibGxNn4HZiaZib0bdfibbwoz3KQrIyN9AGxq36ZlZRNicYlPfOOWMtwgsajY6mGNFiaPclFdowjD0/0, createdBy=97bd1338592, createdName=清风拂面, createdTime=Sat Dec 16 12:20:26 CST 2017, time=2017-12-16, status=1, ipAttribution=)]
    2018-10-01 by2021
  2. [GetPortalCommentsPageByObjectIdResponse(id=1751856, encodeId=ae221e51856be, content=<a href='/topic/show?id=9b6a12e0155' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#Neuron#</a>, beContent=null, objectType=article, channel=null, level=null, likeNumber=24, replyNumber=0, topicName=null, topicId=null, topicList=[TopicDto(id=12701, encryptionId=9b6a12e0155, topicName=Neuron)], attachment=null, authenticateStatus=null, createdAvatar=null, createdBy=c9c736410065, createdName=by2021, createdTime=Mon Oct 01 02:50:00 CST 2018, time=2018-10-01, status=1, ipAttribution=), GetPortalCommentsPageByObjectIdResponse(id=269838, encodeId=176e2698384b, content=很好的文章.谢谢, beContent=null, objectType=article, channel=null, level=null, likeNumber=72, replyNumber=0, topicName=null, topicId=null, topicList=[], attachment=null, authenticateStatus=null, createdAvatar=https://wx.qlogo.cn/mmopen/Q3auHgzwzM4o2XVpJ6449yqDsjibydI5HnJ8MibGxNn4HZiaZib0bdfibbwoz3KQrIyN9AGxq36ZlZRNicYlPfOOWMtwgsajY6mGNFiaPclFdowjD0/0, createdBy=97bd1338592, createdName=清风拂面, createdTime=Sat Dec 16 12:20:26 CST 2017, time=2017-12-16, status=1, ipAttribution=)]
    2017-12-16 清风拂面

    很好的文章.谢谢

    0

相关资讯

诊间日记:老年人常患的肾病有哪些,老年人日常怎样养肾?

老年人常患的肾病有:一、糖尿病肾病和高血压性肾脏病高血压和糖尿病是目前最常见的慢性病。一般来说,二者中年以后发生,如果不加控制,持续5-10年就会出现肾损害,差不多这个时候已进入老年期,所以糖尿病肾病和高血压性肾脏病是老年人常见的肾病。在欧美国家,糖尿病和高血压是慢性肾脏病最常见的两大原因。一直以来,我国居民慢性肾脏病的常见原因是慢性肾小球肾炎,但自2016年开始,糖尿病已经超过慢性肾炎而成为我国

老年人睡不着,服用安眠药?危害多多!

李叔叔60多岁了,这段时间经常失眠,多梦,但白天精神尚可。原本不是多大的事,可是他对睡眠的期望很高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体就易生毛病。于是每天一到晚上要睡觉时,就条件反射地多虑,想着今天一定要睡好,结果反而更难入睡了。为了减轻睡不着的痛苦,他开始偶尔吃点安眠药,后来变成每天都服用,而且用量从每天一粒逐渐增加,越服越多,结果白天常常迷迷糊糊,丢三落四,磕磕碰碰,记忆力也越来越差。

Lancet:散步过程中汽车尾气对老年人群心肺功能的影响

研究发现,即便是短暂的散步过程中吸入的汽车尾气等污染物也会对COPD、心脏病患者以及健康人群的心肺功能造成影响

JAMA Intern Med:老年人血压降低或预示“油尽灯枯”

作者认为,该研究结提醒,医生应思考血压降低的意义和对策。一个人在灯枯油尽前,血压逐渐下降也可能会影响治疗,让相关研究更难以设计。

J Am Heart Assoc:维生素D能改善老年人血压、动脉硬化和心脏功能吗

2017年10月,发表在《J Am Heart Assoc》的BEST-D(Biochemical Efficacy and Safety Trial of Vitamin D,维生素D的生化功效和安全性试验)试验,考察了补充维生素D 1年对老年血压、动脉硬化和心脏功能的影响。

Neurology:老年人低脑血流量与较低的心脏指数有关!

由此可见,在无卒中、无痴呆和无心衰的老年人中,全身血流量与颞叶CBF具有相关性,并且独立与CVD,但与CVR无关。