世界慢阻肺日|关于慢阻肺你必须知道的6个事实

2017年11月15日，是第16个世界慢阻肺日，今年的主题是“认识慢性阻塞性肺病的多面性”。慢性阻塞性肺病简称“慢阻肺”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，老百姓俗称的“老慢气”，冬季是该疾病的高发季节。

据了解，我国慢阻肺总患者数高达4300万人，却有近70%的患者因漏诊而不知自己已经患病。关于慢阻肺病，这6个事实你必须知道。

1、九成慢阻肺都是“老烟枪”

吸烟是慢阻肺的主要原因，慢阻肺患者中90%以上都有吸烟或者被动吸烟史。而且吸烟时间越长，吸烟数量越大，慢阻肺的发病率也就越高。这也正是慢阻肺中男性患者居多的原因。

长期吸“二手烟”者，患慢阻肺的风险也将增加48%。东南大学附属中大医院呼吸科主任医师朱晓莉提醒，在40岁以上，如果长期吸烟，活动后气急，或者咳嗽、咳痰三个月以上，就应该去医院进行肺功能检测，确定是否患上了慢阻肺，并且及时治疗。

2、年轻人也要警惕慢阻肺

中国医科大学附属盛京医院第一呼吸与重症监护内科病房副主任谷秀教授提醒，很多年轻人觉得慢阻肺是老年病，其实不然。如果常年吸烟或吸二手烟，或者冬季在空气质量不佳的时候出现慢性咳嗽、咳白痰、胸闷气短的症状，就应该有所警惕。

3、咳、痰、喘是慢阻肺早起症状

南京军区福州总医院第一附属医院呼吸内科陈志强副主任医师介绍说，慢阻肺就像一把藏在身体里的“慢刀子”，具有高致病、高致残、高致死等特点。但早期咳、痰、喘症状易被患者忽视，八成以上的慢阻肺病人都是到了疾病中晚期才到医院就诊。

4、肺功能检查是确诊慢阻肺的金标准

肺功能检查是判断慢阻肺的金标准，遗憾的是慢阻肺患者中只有6.5%曾经做过肺功能检查，这个数字在农村仅为2.4%。

测定肺功能是一项简单无痛苦的检查，只需受检者按照指令对着肺功能仪吹几口气，就能客观评价气道阻塞程度。45岁以上人群应像量血压一样，定期到医院进行肺功能检查。高危人群，如抽烟人士、反复咳痰、气短、长期接触粉尘者、有家族病史者更要警惕，应从40岁就开始检查肺功能。

5、长期规范用药可降低死亡风险

影响慢阻肺患者日常生活的症状是呼吸困难和活动能力下降，使其生活质量下降。这一现象出现的主要原因之一，是许多患者未能长期规范用药。

长期坚持规范用药，可大大降低慢阻肺的死亡率。根据欧洲呼吸年会上公布的研究数据，应用噻托溴铵对慢阻肺患者进行长达4年的治疗，可使患者的死亡风险显着下降，几率达16%。

6、慢阻肺患者多练练呼吸

慢阻肺患者居家保健可练练深呼吸。深呼吸可以增加有效通气量，增加氧的吸入和二气化碳的排出。更重要的是通过长期深呼吸练习，可以维护或改善肺弹性功能，可以在一定程度上改善肺功能。具体做法是采用鼻吸口呼，进行深长呼吸，早晚各1次，每次15~20分钟。

本文参考资料：①健康时报《九成慢阻肺都是“老烟枪”》、②健康时报《识别慢阻肺》、③健康时报《慢阻肺病人多练练呼吸》