Tobacco Control：戒烟电子邮件也可私人订制

随着互联网的普及，慢性病管理通过网络可以变得更加便捷、全面，还能根据用户的特点提供个性化的管理服务。戒烟也不例外。但是，网络戒烟该如何实施、实施效果如何，一直以来缺乏具有说服力的证据支持。近日，在国际知名烟草控制期刊《Tobacco Control》发表的一项随机对照试验中，研究人员对以吸烟者为中心进行的电子邮件戒烟服务进行了探索。

1070名受试对象均为有戒烟意愿的吸烟者，他们被随机分为3组：加强电子邮件组（deluxe email group, DEG）成员可以收到27封根据吸烟者个人情况而制作的戒烟电子邮件，基础电子邮件组（basic email group, BEG）成员会收到3至4封根据吸烟者个人情况而制作的戒烟电子邮件，同时在邮件中标注了可供下载的戒烟册链接，而普通电子邮件组（single email group , SEG）成员只收到1封普通的戒烟邮件。所有的电子邮件都附有相关戒烟资源的链接。在戒烟开始后的1个月、3个月和6个月时，研究人员分别根据吸烟者自述的近7天戒烟情况观察戒烟效果。

通过对观察对象的随访，研究人员发现，加强电子邮件组（DEG）的戒烟效果要显著优于普通电子邮件组（SEG），前者的戒烟率达到34%，后者为25.8%（OR=1.47, 95% CI=1.07-2.02, p=0.02），但基础电子邮件组（30.8%）和普通电子邮件组的戒烟率之间并无显著差异（p=0.13）。该研究做出的戒烟率结果与受试者的每日吸烟量、戒烟意愿、家庭成员吸烟情况、尼古丁替代疗法和伐尼克兰使用情况以及性别等因素相对独立，而这些因素均对戒烟率产生了影响（ps<0.05）。此外研究还发现，相比于普通电子邮件组（SEG），加强电子邮件组（DEG）更喜欢采用登录戒烟网站、参加戒烟讲座等非药物戒烟疗法（OR=1.34, p=0.02, CI=1.06-1.71），这提示私人订制的戒烟邮件可以起到鼓励吸烟者采用多元化的手段戒烟。同时，通过4周随访发现，在普通电子邮件组（SEG）中采用非药物疗法或尼古丁替代疗法者相较于不接受治疗者，其戒烟率也得到了一定程度的提升。

通过该项随机对照试验，研究人员得出结论：为吸烟者私人订制的电子邮件可以为其戒烟提供更强大的动力支持和更加充分与科学的技巧方法，这对于想戒烟的人而言也是一种高性价比的戒烟途径。

原始出处：

Westmaas JL, et al. Tob Control. Randomised controlled trial of stand-alone tailored emails for smoking cessation[J].2017 May 18. doi:10.1136/tobaccocontrol-2016-053056

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