写给青年医生：崔勇：找到“开悟之坡”要趁早，持续努力是正道
2019-06-07 胡彬 健康报医生频道
青年医生在成长道路上有收获的欣喜，也有迷失的彷徨，一路上该有怎样的状态？有哪些个性特质必不可少？近日，中日友好医院举办的青年讲坛活动中，中日友好医院科研处处长、皮肤科主任崔勇教授结合自己的经历，为青年医生们分享了他在医路上的成长感悟。 如何能在自己的专业领域做出有价值的事情？今天我想从个人经历出发，和大家分享我的经验思考，希望能给大家一点可供借鉴的启示。
青年医生在成长道路上有收获的欣喜，也有迷失的彷徨，一路上该有怎样的状态？有哪些个性特质必不可少？近日，中日友好医院举办的青年讲坛活动中，中日友好医院科研处处长、皮肤科主任崔勇教授结合自己的经历，为青年医生们分享了他在医路上的成长感悟。
如何能在自己的专业领域做出有价值的事情？今天我想从个人经历出发，和大家分享我的经验思考，希望能给大家一点可供借鉴的启示。
尽快登上自己的“开悟之坡”
个人的成长规律遵从邓宁-克鲁格效应（也称达克曲线），可分为这样几个阶段：当个人能力欠缺时，往往无法正确认识自身不足，从而导致认知偏差，容易沉浸在自我营造的虚幻优势之中，即所谓的“愚昧之山”；当遇到现实困境时，容易陷入对自己的全面否定与消极情绪中，称为“绝望之谷”；接下来，困境迫使个人进入持续努力阶段，成为在“开悟之坡”上的攀登者；最后，到达人生的“价值平原”，成为对社会有用的人。因此，是否早日登上自己的“开悟之坡”，将成为个人能否健康成长，可持续提高的重要环节。
我们经常听到这样的说法，“人生就是一场说来就来，说走就走的修行之旅”，特别是一些“佛系青年”，会很认同这样的说法。所谓旅行，肯定是快乐的，如果不快乐，那就换个方向，继续旅行好了。但事实上，无论是人生，还是个人的职业发展，一定是实际意义上的努力之途，登上“开悟之坡”是必由之路，持续努力才是一生正道，这条路也必定是充满困难和挑战的。我想，这也是人生应该具备的状态。
对于医生来说，提升临床能力，胜任临床照护是首要的职业责任，但开展研究也是医生必须具备的能力，两者须齐头并进，不可偏废。王辰院士曾严肃指出：“不做科研的医生，不是一个合格的医生。”因为行医过程也是研究的过程，临床与科研是高度统一的。事实上，医生只有不断总结临床经验，才能揭示医学规律，并应用到个人行医过程中，甚至改变现行医疗指南。这是对临床和科研本质关系的一种还原。
研究其实具有多种形式和内容，可分为应用研究和工业资助的技术开发（爱迪生象限）、应用激发的基础研究（巴斯德象限）、政府资助的应用研究和技术开发（瑞克欧尔象限）以及好奇心驱动的基础研究（波尔象限）。这些方向的研究，医学均可能涉及。
本人所带领的研究团队，20年来聚焦于狼疮的遗传学研究，先后发现53个易感基因，在Nature Genetics等权威期刊上发表超过50篇高质量SCI论文，打造了一支国际先进、国内领衔的狼疮遗传学研究团队。在这里，笔者建议青年医生应该早日确定自己的研究方向，选择自己所在专业的重大疾病，或者尚存在较多科学或临床未解之题的疾病，同时善于在跟踪基础上加以创新，力争用多种研究方法形成体系，并开展持续研究，以取得系列而深入的研究成果。但要记住，发表SCI论文不是我们做科研的唯一目标。
持续努力和个性特质同样重要
为什么强调持续努力？首先，我们对事物的认识都有局限性。只有不断地探索认知，才能更加接近事物的本质。其次，所谓成功都是相对的，需要一点一滴积累。正所谓“不积跬步，无以至千里”。最后很重要的一点，努力过程中的横比和纵比都很重要，横比就是跟周围的成功者比较，纵比就是跟自己比较，任何一点提升或者认识事物的变化，都表明了自己的进步，而不断进步，正是最终到达“价值平原”的阶梯。一个人的价值，就是他持续努力的目标，目标不能没有，更不能丢失，这一点尤为重要。
对于青年医生来说，有担当、能胜任、肯吃亏、善融合是四个非常重要的个性特质，也是成长过程中的“绿线”和“加分项”。有时候，我们做出的不少努力，看起来牺牲了自己的时间和精力，是“吃亏”了，但是没有这样的付出，不可能获得更多成长和发展的机会。从这个意义上来说，人生绝对是公平、公道的。
从2000年起，我陆续当了18年规划教材《皮肤性病学》的编写秘书和主编助理，以及12年的中华医学会皮肤性病学分会工作秘书。细碎工作虽然占据了大量个人时间，但现在回头看，在这过程中，其实我收获了更多，我成长为规划教材《皮肤性病学》（第9版）副主编和配套图谱版教材主编，还逐渐担任了3个二级学会的主任委员。这些一点一滴的经历，都成了我个人成长过程中的重要推动力。
个人持续努力过程中的点滴感悟
首先，应该树立正确的价值观，摆正义利关系，杜绝各种可能引发负面影响的事情（如违法乱纪、学术不端等），这是青年医生成长的重要基础，否则任何努力都可能被“清零”。其次，应习惯于走出舒适地带，不断用新环境和新困难挑战自己，方可使自己获得源源不断的奋斗动力和能力提升。再次，应该思路清楚，善于把事情变成事业。
我从2006年开始关注皮肤影像，并一直思考如何把这个方向变成一个利于个人提升、学科发展、社会需求的领域。经过十几年努力，在国家远程医疗与互联网医学中心平台支撑下，凝聚全国同道协同努力，通过实施“中国人群皮肤影像资源库项目”（CSID），逐渐构建起我国最完整的皮肤影像数据库之一，并在此基础上开设CSID-ORF（开放研究课题）、CSID皮肤影像学院、中国皮肤影像能力建设体系，推动我国皮肤影像普及和应用，并利用建立的皮肤影像数据库，率先推出“黄色人种皮肤肿瘤AI”“银屑病慢病管理AI”等6款人工智能应用，显著推动了我国在该领域的发展，真正把个人“爱好”变成了一项重要“事业”。
当然，持续努力并不意味着蛮干和苦干，而应在明确目标后高效率地工作。在紧张的学习和工作之余，青年医生也应该提升自己的健康水平，同时积极追求有“诗和远方”的生活，甚至应该经常停下来清空大脑、发发呆。只有劳逸结合，才能有更好的出发，才能创造更多的价值。
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#青年医生#
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学习了很有用不错
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