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专家提示:不到7岁的孩子学轮滑易致扁平足!

2016-12-24 作者:DCN   来源:骨事汇 我要评论21
Tags: 扁平足  轮滑  

身边许多家长都希望自己的孩子能尽早的学会多项技能,比如画画、钢琴、舞蹈等等。望子成龙,望女成凤的心态人人都有,这本无可厚非,但如果盲目进行攀比,过早的让孩子学习一些不适合的项目,往往会适得其反,给孩子带来一生的伤害。

就拿当下比较流行的单排轮滑来说,很多4、5岁的孩子就开始练习,再加上现在有这方面的培训班,孩子很快就可以学会。但很多家长却不知道,低于7岁的孩子是不适合学单排轮滑的,除了孩子太小平衡能力差,容易导致受伤外,更重要的一个原因是,轮滑的动作非常容易导致孩子出现扁平足!


单排轮滑,需要孩子的脚要保持外撇的姿势,这个姿势会让全身的重量都集中在足的内侧,而这会造成什么结果呢?我们从下面的图片中可以了解一二。 

大家都知道,我们的足不是平的,而是像弓一样有弧度的,所以我们称之为足弓。

人是唯一有足弓的脊椎动物,足弓的存在既表示了人的特征,同时也是人类进化过程中的一个标志。足弓的存在是为了适应人类直立行走的生活方式,起到缓冲走路、跳跃时身体对足的震荡的作用,属于人体的一个减震器。

足弓

由横弓和纵弓构成,其中纵弓又分为内侧纵弓和外侧纵弓。


外侧纵弓的曲度比较小,弹性弱,主要起支撑体重的作用,而内侧纵弓的曲度大,弹性强,适于跳跃并能缓冲震荡。所以整个足减震效果最好的要数内侧纵行足弓。


内侧纵足弓主要由跟骨、距骨、舟骨、3块楔骨和内侧第1~3跖骨构成。由胫骨后肌腱、趾长屈肌腱、踇长屈肌腱、以及足底的短肌、跖长韧带及跟舟跖侧韧带等结构维持内侧纵弓的形态,其中最重要的是跟舟跖侧韧带,此韧带起着弓弦的作用。


但是低于7岁的孩子,维持内侧纵弓的韧带还非常薄弱,再加上玩单排轮滑是要将全身的力都压在内侧足弓上,所以非常容易导致内侧足弓的塌陷,形成扁平足。

扁平足的危害


1、如果孩子患了扁平足,会导致孩子走路内八字,这种走路姿势脚趾朝外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。


2、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动,容易造成足部的软组织发炎,以及关节部位的疼痛。



3、扁平足还可能会导致孩子其他部位骨骼发育畸形。因为扁平足会使下肢受到的压力不均,使膝盖内弯,导致功能性短腿,进一步影响骨盆,使大腿及骨盆倾斜旋转,骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎侧弯,导致斜肩。



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圣艮山

小时候孩子还是应该玩

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2016-12-28 8:40:24 回复

1875400****(暂无匿称)

大一点在学习,可好

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2016-12-27 15:34:21 回复

1875400****(暂无匿称)

继续努力,为了明天

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2016-12-27 15:34:04 回复

1875400****(暂无匿称)

原来这么大的危害。不学了

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2016-12-27 15:33:53 回复

1875400****(暂无匿称)

不想让孩子学这个了

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2016-12-27 15:33:40 回复

1875400****(暂无匿称)

吓死宝宝了

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2016-12-27 15:33:18 回复

meiliwuxian

吓死宝宝了

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2016-12-26 23:42:39 回复

187清风

适当运动可以

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2016-12-26 10:38:39 回复

ann y

不到7岁的孩子学轮滑易致扁平足!

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2016-12-25 21:26:53 回复

ann y

专家提示:不到7岁的孩子学轮滑易致扁平足!

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2016-12-25 21:26:43 回复

1866804****(暂无匿称)

我想知道原文出在哪里?是否有足够的证据和研究证明

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2016-12-25 11:54:49 回复

1575430****(暂无匿称)

知道啦

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2016-12-25 9:10:36 回复

KO229256262

学习了,这个非常好

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2016-12-25 9:06:21 回复

1585341****(暂无匿称)

锻练身体应遵循科学,按身体发育条件进行。

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2016-12-25 6:53:55 回复

susice

危害这么大

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2016-12-25 6:07:34 回复

xmax889

所以轮滑不要随便滑

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2016-12-25 0:46:06 回复

ZQSQ

这个有科学依据嘛?

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2016-12-24 23:34:54 回复

yafeiliutjh

看来不能学了

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2016-12-24 23:07:36 回复

inter158

这个还是需要认真对待。

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2016-12-24 22:15:42 回复

三3三

还是要多用心给孩子一个好的身体

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2016-12-24 22:02:25 回复

QQ59232962

这个还是值得关注的。

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2016-12-24 21:21:45 回复

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