秋季过敏性鼻炎高发，美中宜和专家支招如何防御

秋季是过敏性鼻炎高发的季节。近日，美中宜和耳鼻喉科专家、副主任医师刘勇刚就过敏性鼻炎的成因、症状以及控制预防等问题进行了深度解答。

秋季是过敏性鼻炎高发的季节。近日，美中宜和耳鼻喉科专家、副主任医师刘勇刚就过敏性鼻炎的成因、症状以及控制预防等问题进行了深度解答。

过敏性鼻炎是一种发生在鼻部的过敏性的疾病，跟接触变应原有关，因此又叫变应性鼻炎。它的症状有很多，主要是鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒。听起来是跟感冒很像，但是这两种疾病又不一样：感冒通常有咳嗽、咽痛、发热、全身不适的表现，一般7-10天可以自行康复，也跟下次感冒没有关系。而过敏性鼻炎通常会反复发作或者持续存在，它的发生也有一定规律，通常和接触过敏原有关系，比如环境刺激（雾霾、花粉等）、季节变化等。因此也需要更长时间的治疗和保健。

过敏性鼻炎的发作需要两个条件：

一个是具有过敏性体质，第二，遇到过敏原就会产生打喷嚏、流清涕、鼻子痒、鼻塞等症状，有些还会有眼痒、咽痒的一些症状。

过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种：

对于季节性过敏性鼻炎的患者来讲，在换季的时候更应该格外注意。通常是在春季和秋季发生，在过敏季即将来临之前，可以先预防性地服用药物，一般服用抗组胺药和鼻喷激素。

通常患者是有感觉的，比如这几天鼻子开始痒，这个时候就可以开始用药了。

过敏性鼻炎在生活中需要注意什么：

这个要因人而异，根据过敏原的不同所注意的点也是不一样的。

比如说对季节性过敏性鼻炎的患者来说，花粉是主要的过敏原，那么在过敏季的时候就要尽量减少外出，而且尽量减少通风。

要通风的时候尽量选择在上午10点到下午2点这个期间，因为这段时间内花粉浓度在一天中是较低。

回家后要把外衣脱掉，放在一个尽量封闭的空间，这样可以减少室内花粉的浓度。

还有一些对猫毛、狗毛过敏的，建议这样的朋友不要养猫养狗，否则会给自己带来很多麻烦。

还有一种是常年性的过敏性鼻炎的患者，是对尘螨过敏。这种情况下就要勤洗家里的床单，而且要减少家中的织物、以及长绒毛的一些家居（用品）。

另外还有一些对真菌过敏的，要注意减少家里的潮湿的角落，特别是厨房和厕所，这些地方容易滋生真菌，引起过敏。

过敏性鼻炎是否能根治？

就目前的医学水平而言，过敏性鼻炎还不能根治。主要的治疗方法还是以控制症状为主。

过敏性鼻炎的治疗包括三大方面：

1. 尽量避免过敏原

这个在前面已经提到了，根据不同的过敏原采用不同的方法。

2. 药物治疗

通过药物来控制过敏性鼻炎的症状，提高生活质量，减少并发症的发生。

3. 免疫治疗

也就是脱敏治疗，但前提是要找出自己的明确的过敏原，而且现在此种过敏原要有产品（可以治疗），现在可以对螨虫过敏进行脱敏治疗。

生活中的预防小贴士

• 劳逸结合，作息规律，预防感冒
• 建议维持居住空间相对湿度至60%以下，但不要过低（如低于30%～40%也会造成不适）
• 清洁地毯，清洗床上用品、窗帘，减少尘螨
• 花粉致敏季节，要规避致敏原，减少花粉接触
• 对动物皮毛过敏的患者要减少和动物接触
• 使用有滤网的空气净化机、吸尘器等
• 出门记得戴口罩

美中宜和综合门诊中心 刘勇刚