老年女性肌肉强壮程度与尿失禁的风险相关

美国一项研究表明，肌肉强壮或握力好的女性经历尿失禁的可能性较小。（J Am Geriatr Soc.2016年12月在线版 ）

这项研究纳入了1475例老年女性的数据，其中212例每月出现压力性尿失禁至少1次，223例每月出现至少1次膀胱过度活动或急性尿

失禁。研究要求参试者完成关于失禁的调查问卷，并且定期收集她们的体质量指数（BMI）、握力，四头肌，腿部力量和步行速度数据。

研究开始时，所有参试者年龄都处于70～79岁。在研究过程中，握力下降超过5％的女性中，研究期间出现新的或持续压力性尿失禁的可能性为60%；BMI降低超过5％的女性，研究期间出现压力性尿失禁的可能性降低了54％。3年随访结束时，参试者均未发生或继续经历压力性尿失禁。

研究结果显示，随着年龄的增长，BMI和尿失禁之间的关系变得较为复杂。BMI高是青年和中年成人失禁的危险因素。在考虑BMI之后，肌肉质量每提高5％以上，压力性尿失禁的可能性降低83％；而脂肪质量减少超过5%，压力性尿失禁的可能性降低47％。