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改改你的脾气,这关系到你的健康!

2017/2/23 作者:小闪   来源:医学论坛网 我要评论1
Tags: 脾气  健康  
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性格决定命运,其实,从某种程度上说,性格也决定健康。不同性格与疾病的发生、发展及预后都有密切的关系。

心血管疾病

国外研究发现,因为情绪的影响,A型性格的人很容易出现心脏损害的问题,患上动脉硬化、高血压等疾病。在国际心肺及血液病学会上,也确认了A型性格是引起冠心病的一个重要的危险因素。也就是说:冠心病和我们通常说的“急性子”有密切关系。所以,建议比较容易情绪激动、火气大的人要学会调整好自己的情绪,控制好心态,这是保护好心脏的重要手段。

肝脏疾病

医学讲肝气、肝阳常有余,肝血、肝阴常不足,而肝气郁结是导致肝失疏泄,气机郁滞的原因。肝郁不舒,郁而化火,就会形成肝火;肝火会耗伤肝阴,肝阴不能制约肝阳而致肝阳上亢,脾气会越来越不受控制。脾气不受控又会损伤肝阴,形成一个恶性循环。

乳腺疾病

乳腺问题,真正的罪魁祸首是不良情绪!精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

月经不调

情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

肠易激综合征

大量调查表明,很多肠易激综合征患者都有心理障碍或精神异常表现,比如长时间的紧张、焦虑、抑郁等,这些异常情绪会影响植物神经功能调节,引起结肠运动与分泌功能障碍。

损伤免疫系统

科学家发现,身体组织中一些负责携带并传送信息的化学成分会受到情绪的影响,不同情绪下细胞功能不同。短时期内,免疫力下降使你更容易感染小病小疾;长期来看,它会导致身体抵抗严重疾病如抵御心脏病的能力变得脆弱。

控制好自己的脾气,尽量心平气和的去对待一切人和事,才会健康哦!



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(来自:梅斯医学APP)

2017/3/1 19:54:07 回复

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