总口渴？警惕干燥综合征 比秋燥危害更大！
2017-10-26 江苏省中医院风湿科主任 陆 燕 人民网-生命时报
嘴唇起皮、口渴难忍、皮肤干燥，随着天气转凉，秋意渐浓，越来越多的人感受到了秋燥的威力。最近不少人因此到江苏省中医院就诊，想要通过中医调理，改善干燥的症状，不料却被查出干燥综合征。
嘴唇起皮、口渴难忍、皮肤干燥，随着天气转凉，秋意渐浓，越来越多的人感受到了秋燥的威力。最近不少人因此到江苏省中医院就诊，想要通过中医调理，改善干燥的症状，不料却被查出干燥综合征。提醒大家，如果出现长期的口干、眼干、反复腮腺炎、关节疼痛等症状，要警惕干燥综合征的发生。若不能及时控制好此病，会带来许多致命的并发症。
典型案例。40多岁的南京市民张女士最近常常感觉口干舌燥，嘴里有异味。每天要喝上10升水，比平时多了三四倍，但口渴依然难以缓解。而且由于喝了太多水，每天晚上要起夜四五次，总睡不好觉。
家人以为她患上了糖尿病，然而反复检查血糖，指标正常。张女士认为自己是秋燥上火，过段时间就会好，也就没当回事。直到前几天出现关节痛，再次到医院检查，被确诊为干燥综合征。
干燥综合征偏爱中年女性。该病是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，除了唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、眼干外，也可能出现多系统损害的症状。病因目前尚不明确，可能与遗传、免疫、病毒感染以及性激素水平等因素有关。
干燥综合征尤其偏爱中年女性。由于该病男女比例为1:9~1:20，发病年龄多在40~50岁，因此40岁以上女性尤其要注意。出现以下症状一定要早诊断，早治疗：口干舌燥，无苔或少苔，眼睛干涩，有沙粒感，眼泪少或者无泪，眼红，经常眨眼，畏光；多龋齿，牙齿呈片状脱落；反复出现单侧或双侧腮腺肿，局部有压痛；长期低热并伴有关节痛等。
与秋燥症状类似，但危害更大。干燥综合征虽然与秋燥症状类似，由于呈多器官、多系统损害，危害更为严重。由于干燥综合征起病多隐匿，大多数患者很难说出明确患病时间。临床表现也多样，累及唾液腺出现病变可出现口干、多发性龋齿、腮腺炎等症。累及泪腺则可使泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩、有异物感、少泪等症。除口眼干燥外，患者还可出现全身症状，如乏力、低热、关节痛、皮疹，30%~50%患者有肾损害，还可表现为消化不良、肝硬化、周围神经炎、甲状腺功能低下、肺纤维化等。另外，临床研究表明，患有干燥综合征的人患恶性淋巴瘤的几率是正常人的44 倍。
改善体内津液亏少，中医治疗效果更好。目前干燥综合征尚不能完全根治。西医治疗主要使用人工泪液等替代药物，及必须的激素治疗和免疫调节治疗，中医则能从根本上缓解症状。中医认为，干燥综合征患者多为阴虚体质，体内津液精血等阴液亏少，尤其到了以燥邪为主的秋季，阴虚燥热，外燥引动内燥，容易引发或加重病情。中医治疗以滋阴润燥，活血通络为主。通过中医辨证用药，能显著改善全身干燥症状，亦可兼顾调理体质的作用。另外可以选用膏方以滋阴清热，调补肝肾，不仅口感好，而且服用方便。
预防从养成良好生活习惯开始。日常生活中，要保持口腔和眼部清洁、勤漱口；早睡早起，避免熬夜；戒烟戒酒；做中小强度、间断性的身体锻炼，如太极拳、气功等，控制出汗量，及时补充水分。
饮食上可多吃瘦猪肉、鸭肉、鳖、海蜇、绿豆、莲藕、银耳、百合、莲子、梨等甘凉滋润类食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜等燥烈之品，也不宜吃祛湿类食物，如冬瓜、木瓜、薏仁等。
另外，平时要舒缓情绪，不要焦虑及思虑过多，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔的音乐。
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谢谢分享.学习了
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