常吃点梨吧，不仅可以降压，还可以改善血管功能
2016-04-10 QQduhp 译 MedSci原创
你可能知道吃梨具有许多好处，例如可帮助减肥和降低患癌症、高血压、糖尿病和心脏病的风险。现在,一项新的研究表明,每天吃梨还有另一个好处。 美国科罗拉多州立大学的研究人员发现，具有患心血管疾病和2型糖尿病高风险的民众可通过每天吃梨改善他们的血压状况和血管功能。他们进行了一项随机、安慰剂对照交叉临床实验，参与者共有50名，平均年龄为45-65岁，且都表现出代谢综合征(MetS)5项症状中的3项,这表明他
你可能知道吃梨具有许多好处，例如可帮助减肥和降低患癌症、高血压、糖尿病和心脏病的风险。现在，一项新的研究表明，每天吃梨还有另一个好处。
美国科罗拉多州立大学的研究人员发现，心血管疾病和2型糖尿病高风险的民众可通过每天吃梨改善他们的血压状况和血管功能。他们进行了一项随机、安慰剂对照交叉临床实验，参与者共有50名，平均年龄为45-65岁，且都表现出代谢综合征(MetS)5项症状中的3项，这表明他们患慢性疾病如高血压、心血管疾病和2型糖尿病的风险较高。
研究人员将研究对象分成两组，实验组民众每天服用两个中等大小的新鲜梨(约178克)，对照组服用50克梨味混合饮料(安慰剂)，共持续12周。
研究人员发现，12周后，实验组民众（共36人）的收缩压和脉压比基线水平显著下降，而对照组民众的血压和脉压没有变化。
科罗拉多州立大学Sarah A Johnson博士认为该研究十分有意义，但他也表示仍需进行更大样本量的研究以评估食用梨对民众血管功能的影响。
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这样本量，看来要好好学习流行病学科
104
文章不错
131
值得学习
122
#降压#
44
#血管功能#
39