JASN：慢跑和养花种草有助预防肾结石
2013-12-17 李婷婷 环球网
据韩联社12月14日报道，美国一项研究结果表明，轻度运动可预防肾结石。一周慢跑一小时或散步三小时可减少肾结石患病率，经常养花种草也有助于预防肾结石。【原文下载】 美国HealthDay News13日报道称，美国华盛顿大学医学院教授马修 索伦森博士以8.4万名闭经女性为对象进行研究得出了上述结论。一周慢跑一小时或者散步三小时可最大程度减少31%的肾结石患病率，经常养花弄草也有助于预防肾结石。
据韩联社12月14日报道，美国一项研究结果表明，轻度运动可预防肾结石。一周慢跑一小时或散步三小时可减少肾结石患病率，经常养花种草也有助于预防肾结石。【原文下载】
美国HealthDay News13日报道称，美国华盛顿大学医学院教授马修 索伦森博士以8.4万名闭经女性为对象进行研究得出了上述结论。一周慢跑一小时或者散步三小时可最大程度减少31%的肾结石患病率，经常养花弄草也有助于预防肾结石。
此外，研究还表明，每天摄取超过2200卡路里，那肾结石的患病率将高达42%。女性频发肾结石不仅会对肾脏造成损伤，还会严重影响全身健康、诱发肥胖、糖尿病、代谢综合症和心血管疾病等。
该研究结果发表在美国肾脏病学会杂志Journal of the American Society of Nephrology最新一期上。
原文出处
Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【原文下载】
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