NAMS 2015：补充维生素D3有助于减少绝经后女性的肌肉力量下降
2015-10-02 MedSci MedSci原创
2015 NAMS：维生素D3补充剂有助于减少绝经后女性的肌肉损失关于绝经后女性补充维生素Ｄ补充剂的益处广受争议。近日，来自巴西圣保罗的一项表明，维生素D补充剂可显著增加绝经后女性的肌肉力量，并减少其肌肉损失，效果至少可维持12年。该研究结果于9月30日举办的北美更年期学会（NAMS）2015年会上展示。维生素D缺乏是绝经后女性普遍存在的问题，可导致肌肉无力且症状有逐步加重的趋势。研究采用双盲安慰
关于绝经后女性补充维生素Ｄ补充剂的益处广受争议。近日，来自巴西圣保罗的一项表明，维生素D补充剂可显著增加绝经后女性的肌肉力量，并减少其肌肉损失，效果至少可维持12年。该研究结果于9月30日举办的北美更年期学会（NAMS）2015年会上展示。
维生素D缺乏是绝经后女性普遍存在的问题，可导致肌肉无力且症状有逐步加重的趋势。
研究采用双盲安慰剂对照试验，为期九个月。使用全身DXA（双能X线吸收测量法），握力测试以及反复起坐实验评估机体的肌肉质量。
结果发现，接受维生素D补充剂治疗的绝经女性的肌肉力量显著增加（+25.3%），而接受安慰剂治疗的绝经女性的肌肉质量则丧失了6.8%左右。未接受维生素D补充剂治疗的女性也有近2倍的可能丧失其肌肉质量。
Dr. L.M. Cangussu说道，“总而言之，我们的研究发现，仅维生素D补充剂便可为显著减少肌肉减少症的发生，肌肉减少症是一种骨骼肌退行性损失的疾病。”
NAMS 执行董事Wulf H. Utian博士说道，“虽然此研究并不能终止关于维生素D补充剂治疗的争议，但是该研究确为支持 接受维生素D治疗以减少其肌肉损失和跌倒的发生提供了进一步的证据。”
原始出处：
Vitamin D3 supplementation helps women build muscle even after menopause. Science Daily, September 30, 2015.
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