BMJ:刷新认知!低碳水化合物饮食燃烧更多能量!
2018-11-16 Paris,Zoe 转化医学网
前段时间,随着《西虹市首富》的热映,一首《卡路里》燃爆大江南北,就像歌里唱的那样,在我们的认知里,远离垃圾食品、低脂低蛋白饮食貌似是最容易也最快的减肥方式,但往往,在积极节食,成功减重后减肥者往往都会面临平台期、甚至体重反弹的状态。这种现象困扰着众多减肥者,其背后的原因也一直让人百思不得其解。
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