仅戴口罩能预防冠状病毒传染吗? 正确戴口罩+勤洗手

在当前特殊时期，传染病专家建议一般民众戴口罩外出是可行的防护措施。

1. 戴口罩真能保护我们免受传染吗?

2. 如果有效，应当选择哪种口罩最好?

武汉新型冠状病毒疫情引起了全球各国的广泛关注，世界各地相继报道了确诊和疑似病例。

许多人想找出保护自己和家人免受传染的最佳防护方法。传染病专家建议一般大众戴口罩出行是有效的防护措施。但是具体如何做最好？

两个至关重要问题：

1. 戴口罩真能保护我们免受传染吗?

2. 如果有效，应当选择哪种口罩最好?

预防新型冠状病毒肺炎

⦁ 每天有规律地彻底洗手，外出回家后立即用洗手液洗手；

⦁ 在洗手之前避免接触眼睛、鼻子和嘴巴；

⦁ 避免直接接触患者。

这些简单建议有助于保护您免受一系列感染，包括2019-CoV病毒在内的各种致病细菌或病毒。

毋庸置疑，口罩能够起到一定预防感染作用。但这种防护作用在真实环境中十分有限。

有研究证据表明，戴口罩可防止病毒从手上传播到嘴巴里，这是因为戴口罩时你会更注意不用手直接接触自己的脸部。

如果有感染的患者在你周围打喷嚏或咳嗽，口罩也能作为防止吸入飞沫的有效保护措施。

医生们最担心的是戴口罩可能带来“虚假”的安全感。实事求是讲，戴口罩预防病毒传染实际上存在许多不确定因素。

比如说，很难找到一个完全适合您的鼻子和脸型的口罩，或持续佩戴很长一段时间。当您隔着口罩挠鼻子或接触嘴的那一刻，同时也就失去了口罩的保护作用。有些动作完全是无意识的。

在实际医疗环境中，什么时候使用口罩或需要怎样的保护措施，这取决于患者感染疾病类型，有相关医疗规则要求而且非常具体规定。比如在手术室里手术中。

当有人咳嗽、打喷嚏或面对面说话时，可使用长方形外科口罩防止感染通过飞沫传播。流感、百日咳和某些细菌性脑膜炎均属于这一类。无论是感染者自己或是医护人员都应该戴上口罩。

非常重要的一点是，护理人员在每次接触患者后都应当及时对口罩进行处理，并且在和感染者有密切接触前应戴上新口罩，万不可重复使用。

当病毒或细菌颗粒悬浮在空气中并且被人吸入时，可能会引发肺部或上呼吸道感染。2019-CoV、麻疹、SARS、水痘和肺结核等均属于这一类病原微生物。

在这些情况下，受感染的患者应该戴上口罩。所有近距离接触的人也应该戴上N95口罩，可以有效防止空气中飞沫传播。这些口罩通常是圆形，非常贴合人的脸型。

研究人员仍在研究这种新型冠状病毒的传播途径

有关戴口罩的建议主要是针对那些感染了这种病毒或极有可能接触该病毒感染的人群。已感染人群或高危人群应当戴上外科口罩。在医疗环境中，照顾感染者的医护人员必须戴上口罩，这是工作环境防护措施的重要部分。

总之，对于普通人而言，最好的防护措施是勤洗手、避免接触感染者；不要在洗手前用手摸脸。这些方法也可以预防感冒和其他流感。

如果你选择戴外科口罩，确保嘴和鼻子周围得到较好的防护。使用完的口罩应当妥善进行处理，并在周围有人咳嗽或打喷嚏时换上新的口罩。

如果您的身体有任何不适，就诊时要告知医生最近的旅行记录；如果有发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，应当尽早就医，并告知可能的病情经过。

勤洗手或戴手套