有糖尿病的人预防心血管病“一招鲜”:适当多吃坚果
2019-02-21 岱西 中国循环杂志
怎样让糖尿病患者尽量远离心血管疾病?近期一项研究提示,每天来点坚果吧,尤其是树坚果。 研究发现,与每个月少吃或不吃坚果(不到一份量28 g)的人相比,每周吃5份,会降低17%的心血管病发生风险,20%的冠心病风险,34%的心血管死亡风险和31%的全因死亡风险。
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#血管病#
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癌症一样
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坚果还要防止过敏
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坚果可能降低心血管疾病治疗。
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很有道理
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好
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好
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谢谢了,学习
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谢谢MedSci提供最新的资讯
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