中秋节过节指南

中秋高速不免费

按照国务院相关政策要求，中秋节不在高速公路小客车免费通行节假日范围内。

今年中秋节期间，自驾小客车通行高速公路，仍将正常缴费。

中秋加班别忘拿工资

如果用人单位在节假日期间安排劳动者加班，应另行支付3倍加班工资。

9月15日当天应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资，不得以调休等方式代替。

9月16日、17日是休息日，在休息日安排劳动者加班的用人单位，可以给劳动者安排补休，可不支付加班工资，如果不给补休，则应按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。

在这两天上班的劳动者视为加班，日工资按平均每月计薪天数21.75天折算，小时工资在日工资基础上除以8小时。

遇到消费价格问题，可拨打12358举报

国家发展改革委9日称，已于近日发出通知，部署各级价格主管部门加强中秋、国庆期间市场价格监管，规范节日市场价格秩序，优化节日市场消费环境。重点查处以下九类行为：

一是景区经营者不执行政府规定的价格水平或浮动幅度，擅自增设收费项目，通过违规设置“园中园”门票等形式变相提高门票价格，不按规定实行明码标价等行为；

二是酒店等旅游服务企业借“营改增”等名义捏造涨价信息、哄抬价格、扰乱市场价格秩序的行为；

三是景区内及周边餐饮、旅游人群相对聚集的餐饮区、特色小吃街以及位于“大众点评网”等餐饮点评网站前列的餐馆，景区内及周边旅游特产商店不执行明码标价相关规定的行为；

四是旅行社及旅游服务网站虚构原价、虚假优惠折价、不履行价格承诺等价格欺诈行为；

五是公路、铁路、民航、水运等交通运输行业超过政府定价擅自涨价、价外收费、误导性标价等行为；

六是高速公路收费不执行重大节假日免收小型客车通行费政策的行为（注意：中秋节不在高速公路小客车免费通行节假日范围内）；

七是出租汽车、租车服务公司不执行明码标价相关规定等行为；

八是高速公路施救服务公司，机场、火车站、高速公路服务区等相对封闭区域内商品及服务价格违法违规行为；

九是线上线下商品零售企业以及电子商务平台在打折促销过程中虚构原价、虚假优惠折价、模糊赠售、误导性标价、不履行价格承诺等价格欺诈行为。

社会各界可拨打价格举报电话12358，各级价格主管部门将安排专人值守，及时处置各类价格举报问题，维护消费者合法权益。

买月饼可对照新标准

去年12月，国家质检总局发布了新版月饼标准，新标准出台后的首个中秋节，你买月饼应该对照新标准啦！

在新版国标就明确指出，使用核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁等5种主要原料加工成馅的月饼才可被称为“广式五仁月饼”。（爱吃五仁馅月饼的亲们请举手！）

莲蓉类馅料中莲子的含量应该不低于60%，而莲子含量为100%的才能称为纯莲蓉月饼。

栗蓉类月饼的馅料中板栗含量不能低于60%。

水果类月饼的馅料中水果及其制品的用量应不低于25%。

馅料中添加了火腿、叉烧、香肠等肉制品，含量不得低于5%，否则不能称之为肉馅月饼。

订票关注12306

9月10日，受郑徐高铁开通影响，全国铁路再次迎来一次运行图大调整。这次铁路系统的大调图涉及东中西部多个铁路局。

新运行图实施后，上海地区前往山西太原和河北石家庄将告别之前不通高速铁路的历史。每天上海虹桥站－太原南站的两趟高铁G1952、G1956次，上海虹桥站－石家庄站的1趟高铁G2812次，将上海至上述两地间最短旅行时间分别从原先普速时代的十几乃至二十几小时缩短为9小时和7小时。

此外，东北地区的沈阳、大连首次开行至西安北的高铁动车组列车，青岛至重庆的高铁也改道郑徐高铁，大幅压缩运行时间。广铁集团的广州、长沙站分别加开了到南京、合肥、蚌埠方向的3对高铁列车。

西安铁路局新增的31对始发长途高铁列车中，西安北至上海、西安北至青岛北、西安北至天津西、西安北至徐州等高铁都将经由郑西高铁运行。

此外，西安北至南京南、合肥南、杭州东、义乌、金华南、温州南、福州、荣成、济南西、徐州东、唐山、沈阳北、大连北等也将增加一对高铁列车。

南昌铁路局也实行新的列车运行图，将首次开行福州至西安北间G1902/3/4/1次、福州至郑州间G1906/7/8/5次高铁动车两对。

……

还没有买到中秋和国庆火车票的亲们，注意及时关注12306。

中秋节，大片来袭

中秋节是个小短假，可能有些亲们并没有出行计划。其实，看电影也是不错的选择，这些天将有很多新片上映。

9月上旬，进口片来势汹汹：《星际迷航3》《铁拳》《寄生兽》《鲨滩》《九条命》......

国产片也不甘示弱，10余部国产片锁定中秋档：9.13《丝路英雄：云镝》；9.14《追凶者也》《七月与安生》；9.15《我的战争》《大话西游3》……此外还有《捉迷藏》《长江图》《麦兜·饭宝奇兵》《反贪风暴2》《功夫四侠》《非常父子档》等多部电影上映。

这个中秋节，你会看电影吗？

节日饮食注意9点

在轻松过节的同时，饮食一定要科学合理，做到以下9项注意：

①主副平衡：所摄取的食物中，动物性食物不应超过植物性食物。

②荤素搭配：食用白肉比红肉更好。

③干稀搭配：主食花样要多，馒头、水饺、米饭都有才好，粥、汤、甜饮等品种也要经常变换。另外，还要适当吃些粗粮和粗纤维食物，以帮助消化。

④肥瘦搭配：荤食应少而精，肥瘦搭配以瘦为主，口味要清淡。

⑤日夜搭配：白天饮食丰富，夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等饮料即可。

⑥零食搭配：零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主，如饭后吃点苹果、梨、香蕉等水果，少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。

⑦酒茶搭配：一醉方休危害健康，适当饮茶帮助消化。

⑧酒后要吃饭：大量饮酒后要吃饭和蔬果。

⑨勿暴食暴饮：暴饮暴饮，会引起急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病的发生。