Clin Exp Hypertens：等长抗阻练习可改善高血压患者的血压和动脉僵硬度
2020-11-13 MedSci原创 MedSci原创
等距握手训练(IHT)已成为高血压患者降低血压(BP)的替代方法。然而，IHT后血压降低的机制尚不清楚。因此，本研究旨在分析IHT对高血压患者的血管影响，研究结果已在线发表于。
等长抗阻练习(IHT)已成为高血压患者降低血压(BP)的替代方法。然而，IHT后血压降低的机制尚不清楚。因此，本研究旨在分析IHT对高血压患者的血管影响，研究结果已在线发表于Clin Exp Hypertens。
研究人员进行了一项随机对照试验，将33名高血压患者（61±2岁；67%为女性）随机分配到两组：IHT或对照组。IHT组每周完成3次等距握手（4×2 min一组，双手交替进行30%的最大自愿收缩）。在12周前后测量血压、动脉僵硬度、中枢和外周脉搏波速度（PWV）和内皮功能。
结果显示，IHT法显著降低了收缩压（∆ = -16 ± 2 vs. ∆ = -3 ± 3 mmHg，p <0.001）和舒张压（∆ = -8 ± 2 vs. ∆ = 0 ± 2 mmHg，p = 0.014）。使用IHT后，闭塞后的中心PWV（IHT：9.1 ± 0.5 vs. 8.0 ± 0.3 m/s；对照组：8.8 ± 0.5 m/s，p < 0.05）和剪切速率面积（37822 ± 6931 vs. 24829 ± 5337 s-1，p < 0.05）显著减少。
综上所述，12周IHT降低了高血压患者的血压和动脉僵硬度，改善了内皮功能的标志物。
原始出处：
Sergio L Cahu Rodrigues, Breno Quintella Farah, et al., Vascular effects of isometric handgrip training in hypertensives. Clin Exp Hypertens . 2020;42(1):24-30. doi: 10.1080/10641963.2018.1557683.
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