科普:暑假到了,你们家孩子手机有瘾么?

2019-06-08 不详 网络

科技的发展以及技术的进步,极大的方便了我们的生活,而智能手机就是人们离不开的电子产品,没有之一。当前智能手机的功能也越来越强大,从最初的通讯为主,演变为现在的集通讯、拍照、视频、购物、影音等功能于一体的工具。手机在方便了我们生活的同时,也出现了很多问题,比如许多人玩手机上瘾,造成了机不离手的现象。你可以一天不学习,但是你肯定受不了一个小时不看手机,手机上瘾的现象成为了社会的通病。有一幅图片形容的非

科技的发展以及技术的进步,极大的方便了我们的生活,而智能手机就是人们离不开的电子产品,没有之一。当前智能手机的功能也越来越强大,从最初的通讯为主,演变为现在的集通讯、拍照、视频、购物、影音等功能于一体的工具。手机在方便了我们生活的同时,也出现了很多问题,比如许多人玩手机上瘾,造成了机不离手的现象。你可以一天不学习,但是你肯定受不了一个小时不看手机,手机上瘾的现象成为了社会的通病。有一幅图片形容的非常好,智能手机就是现代社会的鸦片。

手机上瘾症是行为成瘾,是指长时间依赖于玩手机,和上网成瘾本质一样,手机上瘾更具有广泛性和隐蔽性,对人的生理、心理危害更大。

为什么智能手机会让我们上瘾而无法自拔呢?其实智能手机的功能非常多,我们可以用智能手机来上网学习,也可以通过手机来玩游戏,刷抖音。仔细想一想,你对手机的哪一个功能比较上瘾呢?其实在我们使用手机的娱乐功能时,会产生上瘾的现象,比如用手机打游戏,用手机追剧,或者用手机刷抖音。试想一下,你会因为用手机学习而上瘾吗?显然不会。

主要原因是因为学习与娱乐的成本落差较大和玩手机能给人带来愉悦感。

尤其是青少年,自控力差,因此更容易手机上瘾。当然,不代表手机玩得多就代表成瘾的。如果孩子能玩手机,也能随时停下来,其实往往并不是成瘾的表现,只是需要提醒与控制。如果真的有瘾了,就需要规范地管理才可以,提醒往往很难改变现状。

那么,如果了解孩子是否有手机成瘾了呢?下面有两个科学评测表给大家,以便大家有科学地评估:



当然,沉迷小说、沉迷电视、沉迷电脑、沉迷手机……当我们不能真正关照到孩子的内心的时候,便永远也无法解决沉迷玩乐的问题。

沉迷是为了追求内心需要的满足,逃避现实的无价值感和无力量感。当孩子出现沉迷手机的征兆时,一定要深切反思,究竟发生了什么,孩子的内心需要什么。

是不是大人在孩子面前一直玩手机?

是不是陪伴孩子的时间太少?(蹲在一边刷手机不叫陪伴)

是不是平时对孩子的批评指责太多、认可接纳太少?

是不是孩子迷失了人生的方向,内心空虚,丧失了前进的动力?

——以致于需要通过手机去寻找慰藉、满足自己!

总有事情比手机更有意思!只要有别的事情比电视、手机更有趣,让他找到现实生活中的价值感、成就感和满足感,那就没电视、手机啥事儿了。

《乔布斯传记》的作者说:“每天晚上在厨房的长餐桌上,乔布斯都会跟孩子讨论书籍、历史还有其他的事,没有人会拿出ipad或电脑出来。他的孩子看上去对电子设备一点也不上心。”

当我们身体力行,放下手机,让生活充满乐趣的时候,就会让孩子看到一个这样有趣的真实世界。

你也来测一测吧:


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