生气、郁闷也会导致痛风发作？
2023-01-02 问问风湿APP 问问风湿APP 发表于安徽省
家中长辈患有痛风，一定要关注他们的情绪状态，中老年人本身的抑郁倾向很高，但又很少表露。生活中要给予他们关爱，认真倾听，悉心照料，按时陪伴去医院复查。
有些患者痛风反复发作，但用药、饮食、作息等方面都严格遵循标准，没有疏漏，想来想去也只有“最近心情不太好”、“工作和家里都发生了不少事，压力比较大”这样的焦虑感，难道心情不好真的会诱发痛风发作？
临床资料显示，痛风稳定期患者若受较大心理刺激将诱发痛风急性发作。所以，真心劝痛风患者们，保持良好的情绪，别生气、别抑郁、别烦躁。
除了突如其来的外界因素会引发焦虑外，痛风患者本身也会因为病情而出现长期的情绪问题，甚至导致抑郁、焦虑。
有学者研究发现，痛风患者群体的心理健康状况比一般人群差。这可能与痛风患者病程较长、疾病反复发作以及长期用药和严格的饮食控制有关。随着病程的延长，病情的反复发作，疼痛的如影随形，患者会出现一些心理问题，且心理健康状况反过来也影响疾病的进展。
在中医的发病机制中，情志致病理论也是一重要的内容。在《素问·阴阳应象大论》中就有记载：“人有五脏生五气，以生喜怒悲忧恐”。朱丹溪在《丹溪心法·六郁》中有记载：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身诸病，多生于郁。”他创立了“六郁”学说，“气 、血 、痰 、火 、湿 、食”六郁 ,并提出其中气郁最为主要。
经济状况：经济状况不佳的患者，心理健康状况较差，考虑与痛风疾病长期治疗用药而导致较高的经济压力有关。并且运动、休闲等业余生活活动较少，自我调节能力有限，故更容易产生心理情绪等方面的问题。
个人性格：性格内向的患者心理健康状况更差，不太善于表达和发泄，更容易将注意力放到自己的疾病上，因此更容易产生心理问题。
发病次数：近一年发病次数多的患者心理健康状况比较差，这可能与痛风反复的急性发作导致的疼痛以及给工作、生活带来不便有关。
性别：女性痛风患者的抑郁、焦虑评分明显高于男性。这可能因为女性天性心思较为细腻，在患病后，更易受到疾病、家庭、社会等多发方面因素的影响而导致。祖国医学自古有“女子以肝为先天”之说，更易受到情志因素的影响，而至肝气郁滞，疏泄失职，气血运行不畅，而引起疾病的发生。
其确切的发病机制尚不清楚，可能的发病机制为：在应激的刺激下，人体血尿酸水平可增加，同时伴尿酸排泄减少。人体肾上腺素、多巴胺、促肾上腺皮质激素、糖皮质激素、生长激素等多种激素分泌增加，大量释放入血，导致免疫系统、神经系统、内分泌系统的正常功能受到影响，从而干预机体内嘌呤代谢与尿酸排泄，造成尿酸蓄积性增加，可随时诱发痛风发作。
在中医理论中，“郁”是重要概念，广义上泛指外感六淫、内伤七情所引起的脏腑机能失调，气、血、痰、火、食、湿等阻塞、郁滞，导致气机不畅，气血阻滞，进而产生病患；狭义上即情志不舒、肝气郁结，导致气血津液运行不畅，而瘀滞于四肢白骸，从而引起痛风的发生。
对待痛风应该有一个良好的心理预期和调节能力：首先，别把痛风当小病忽视；其次，更别把痛风当大病绝望。
患者要对自己的疾病有一定的认知，多在正规渠道阅读文献、获取知识、咨询医生、与病友交流，也可以积极与他人分享自己治疗疾病的过程与感受，知己知彼才能百战不殆。
平时要有计划地安排工作和生活，一天内一定要抽出一段放松身心的休息时间，适当进行散步、缓步登山、游泳、瑜伽这些运动，并建立短期和长期的运动目标，给生活一点“里程碑式激励”，完成“打卡”任务，久而久之自成习惯。
不要过多地和他人进行比较，放眼世界开阔心胸的同时专注于自己的生活，要记得达到对自我的满足和愉悦才是生活最重要的事情。
如果家中长辈患有痛风，一定要关注他们的情绪状态，中老年人本身的抑郁倾向很高，但又很少表露。生活中要给予他们关爱，认真倾听，悉心照料，按时陪伴去医院复查。
不要讳疾忌医，病情一旦加重一定要及时就诊。出现较严重的心理问题时，也一定要及时去做心理咨询，必要时给予治疗
有一个好的情绪心态，那么痛风的治疗就会事半功倍，进入良性循环。
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