保暖为何很重要?即使10℃室温,心脏负担也明显增加!

2022-11-26 中国循环杂志 中国循环杂志 发表于安徽省

保暖为何很重要?即使10℃室温,心脏负担也明显增加!

我国有研究发现,在冬天,心血管病患者的死亡率比夏天高出了41%。

我国还有研究称,在非供暖地区,21%的心梗归可因于不适当的环境温度,而在供暖地区,仅有6%的心梗归因于环境温度。为何寒冷这么危险?

近日,BBC主持人James参加了一个试验:在半小时内将室温从21℃开始逐渐降温到10℃,然后观察机体的反应。10℃左右就是没有供暖房间的平均温度。

James穿着衬衣和短裤,进入了密闭房间。当室温降低到18℃时,James胳膊上开始起鸡皮疙瘩。随着室温降低,James手部血管开始收缩,手指开始变白。

11.5℃时,James开始打冷颤,也就是全身肌肉开始收缩产热了。

血压升高了10 mmHg左右,每分钟呼吸增加了3次。大脑血流减少了20%,玩游戏也开始变得迟缓。

室温在30分钟内从21℃降至10℃过程中机体的变化

研究者指出,在冬季来临时,至少将室温保持到18℃,否则就需要做好保暖。

之前有研究分析了全球13个国家的7400多万人的死因,发现在所有死亡事件中, 7%由天冷引起,仅0.4%由天热。而且,大多数死亡与轻度寒冷或炎热相关,占到了7%,与极端天气相关的比例不足1%。

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