Eur Respir J：有氧运动训练对哮喘成人的影响
2020-05-03 MedSci原创 MedSci原创
在有哮喘的成年人中，有氧运动训练有可能改善哮喘控制和肺功能，但不能改善气道炎症。
近日，呼吸疾病领域权威杂志Eur Respir J上发表了一篇研究文章，研究人员旨在评估有氧运动训练对成年哮喘患者哮喘控制、肺功能和气道炎症的影响。
研究人员进行了一项系统评价和荟萃分析（PROSPERO-ID：CRD42019130156），研究入选标准：调查了至少8周有氧运动训练对成年哮喘患者哮喘控制、肺功能和气道炎症结局影响的随机对照试验研究。研究人员检索了Medline、EMBase、CINAHL、PEDro、Cochrane对照试验中心登记处，检索时间截至2019年4月3日。偏倚风险由“ Cochrane偏倚风险工具”进行评估。
研究人员纳入了11项研究，共543名成年人患有哮喘。参与者的平均年龄为36.5岁（范围：22至54岁）； 74.8％的参与者为女性，平均体重指数（BMI）为27.6 kg·m-2（范围：23.2至38.1 kg·m-2）。干预的中位时间为12周（范围：8至12周），包括步行、慢跑、旋转、跑步机跑步和其他未指定的运动训练计划。运动训练改善了哮喘的控制，标准平均差（SMD）为-0.48（-0.81至-0.16）。运动训练可使肺功能轻微增加，SMD为-0.36（-0.72至0.00）。运动训练对气道炎症指标没有明显效应[SMD：-0.03（-0.41至0.36）]。
由此可见，在有哮喘的成年人中，有氧运动训练有可能改善哮喘控制和肺功能，但不能改善气道炎症。
原始出处：
Erik Soeren Halvard Hansen.et al.Effect of aerobic exercise training on asthma in adults - A systematic review and meta-analysis.Eur Respir J.2020.https://erj.ersjournals.com/content/early/2020/04/08/13993003.00146-2020
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在此留言
#有氧运动#是有价值的，如果配合炎症和气道高反应性控制，对#哮喘#是有利的
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#运动训练#
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有氧运动与无氧运动应该一直有争议，二者对健康的作用有差别，但是也应该有度（时间）的关系，过度运动可能并不合适，尤其是无氧运动。
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