Ann Fam Med：量身定制的生活方式干预对肥胖患者有用吗？
2016-08-16 Seven L 译 MedSci原创
目的：这项研究的目的是测试一个量身定制的生活方式干预能否帮组肥胖初级保健患者实现减肥和增加运动。方法：我们进行了一个为期24个月的随机临床试验，初级保健医生确定肥胖、久坐的患者的减重动机，增加他们中度到剧烈运动。这些患者被随机分为加强干预组（EI）或标准治疗组（SI）。两组分别接受3次面对面减肥会议。强化干预组同时接受电话咨询、量身定制的打印材料、聚焦在饮食和身体活动的DVDs。积极干预发生在第1
目的：这项研究的目的是测试一个量身定制的生活方式干预能否帮助肥胖初级保健患者实现减肥和增加运动。
方法：我们进行了一个为期24个月的随机临床试验，初级保健医生确定肥胖、久坐的患者的减重动机，增加他们中度到剧烈运动。这些患者被随机分为加强干预组（EI）或标准治疗组（SI）。两组分别接受3次面对面减肥咨询。强化干预组同时接受电话咨询、量身定制的打印材料、聚焦在饮食和身体活动的DVDs。积极干预发生在第1年，第2年则是维护阶段。
结果：研究纳入了211名肥胖久坐不动患者，79%为女性，16%位少数名族，平均48.6岁，平均BMI位37.8 kg/m2，平均中度到剧烈的运动时间为21.2分钟/周。EI组患者减重5%的比例比SI组更多（P <.001），尤其是在积极干预的6个月时间差异显著(37.2% EI vs 12.9% SI)，12个月时差异仍显著(47.8% vs 11.6%)，不过到了维持期在18个月时就看不到差异了(31.4% vs 26.7%），24个月的时候也不存在差异(33.3% vs 24.6%)。
EI组中度到剧烈运动时间更长（P = 0.04）。时间差异在6个月时EI组和SI组分别为95.7 vs 68.3（分钟）；12个月时为126.1 vs 73.7；18个月时为103.7 vs 63.7；24个月时为101.3 vs 75.4。在绝对重量损失和达到国家标准运动百分比方面有相似的趋势。
结论：一个以家庭为基础的简单的生活方式干预，对于肥胖久坐不动的初级护理患者在促进减肥和增加中等运动方面是有效的，且在12个月时达到峰值，但在24个月出现衰退。
原始出处：
Eaton CB.et al.A Randomized Clinical Trial of a Tailored Lifestyle Intervention for Obese, Sedentary, Primary Care Patients.Ann Fam Med. 2016 Jul;14(4):311-9. doi: 10.1370/afm.1952.
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#肥胖患者#
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文章很好，非常有益
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生活方式对体重的控制很有利，贵在坚持，不能一曝十寒，三天打鱼两天晒网
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