Medicine (Baltimore)：有氧运动可降低NAFLD糖尿病肥胖患者的IHGT和内脏脂肪
2020-12-06 MedSci原创 MedSci原创
既往一些研究评估了有氧运动对糖尿病肥胖肝病患者的影响，但是鲜有研究比较了高强度间歇（HII）与中等强度连续（MIC）训练对糖尿病肥胖非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者的影响。一项随机对照试验评估了H
既往一些研究评估了有氧运动对糖尿病肥胖肝病患者的影响，但是鲜有研究比较了高强度间歇（HII）与中等强度连续（MIC）训练对糖尿病肥胖非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者的影响。一项随机对照试验评估了HII与MIC对非酒精性脂肪性肝病糖尿病肥胖患者肝内甘油三酯（IHTG）和内脏血脂的影响，结果已在线发表于Medicine (Baltimore)。
研究共纳入47名非酒精性脂肪肝的糖尿病肥胖者，将其随机分为HII组16例，MIC组15例，对照组16例。HII组接受HII运动，MIC组接受为期8周的MIC运动，而对照组没有接受任何运动干预。干预前和干预后评估IHTG和内脏脂质。
结果显示，3组之间基线和临床特征无显著差异（P>.05）。HII组和MIC组在完成研究干预后，肝脏脂肪和内脏脂肪均有显著下降（P < .05），而对照组在完成研究干预后，差异无显著性（P > .05）。干预后分析显示，HII组和MIC组之间的变化无统计学差异（P > .05）。
综上所述，该研究结果表明，运动训练与HII或MIC有氧运动可降低NAFLD糖尿病肥胖患者的IHGT和内脏脂肪。两种运动项目对NAFLD糖尿病肥胖患者的影响没有差异。
原始出处：
Walid Kamal Abdelbasset, Sayed A Tantawy, et al., Effects of high-intensity interval and moderate-intensity continuous aerobic exercise on diabetic obese patients with nonalcoholic fatty liver disease: A comparative randomized controlled trial. Medicine (Baltimore). 2020 Mar;99(10):e19471. doi: 10.1097/MD.0000000000019471.
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谢谢MedSci提供最新的资讯
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有氧运动与无氧运动应该一直有争议，二者对健康的作用有差别，但是也应该有度（时间）的关系，过度运动可能并不合适，尤其是无氧运动。
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