26岁女子长期熬夜导致脑出血，警惕脑出血的6个前兆

晚睡成为某种社会病，“报复性熬夜”是显著特点之一。职场工作繁忙，生活压力巨大，奔波与劳累、焦虑与压力，给人造成无法主宰自己时间的失控感。于是，临睡之前悠然独处，被许多人视为缓释焦虑、满足需求的重要手段，似乎不多玩一会儿，补偿自己一番，这一天就亏了。诚如专家所说，报复性熬夜是出于过度补偿心理机制，即个体为了克服某方面的缺陷，采取过度行动以求解脱。但熬夜提供的情绪舒缓，终究是暂时而虚幻的。

长期“报复性熬夜”，既无助于从忙碌重压中解脱出来，还可能带来身体与精神的双重损害。科学研究证实，人体内存在着控制昼夜节律的“生物钟”机制，长期作息混乱、不只会导致恶性疾病多发，还会影响情绪，或是陷入低落、或是焦虑易怒。熬夜一时爽，却不得不在精神低落、哈欠连连的糟糕状态下开启第二天，拖慢效率不说，还极易产生不愉快的情绪。从睡眠中挤时间娱乐，补偿不了疲惫，只会报复自己，实在得不偿失。

近日，一则“26岁女子长期熬夜导致脑出血”的新闻登上了热搜。据悉，来自江苏的一位26岁女子被紧急送往医院救治，经过检查后发现，该女子脑底出血，索性出血量并不大。而经过询问得知，原来这名女子因为长期熬夜而诱发脑出血，由于工作原因导致昼夜颠倒，每天只睡4-5小时。

据数据显示，在我国脑出血的发病率为每年（60-80）/ 10万，意味着：每年每10万人中，约60～80人发病，占据全部脑卒中的20-30％。

要知道，大脑是人体的主力军，指挥着人体各项器官正常运行，因此布满了大量血管，一旦血管因各种原因破裂而导致的出血，就会导致大脑出现不可估算的损害。再加上这种疾病又具有意外性，常常让人猝不及防，往往会错过最佳治疗时间，致死率极高，住院期间死亡率可高达30％。

引起脑出血的原因有很多，尤其是合并高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的患者，吸烟、酗酒、肥胖、过度劳累以及熬夜等不良生活习惯息息相关。

虽说脑出血发病极快，但也并非无迹可寻，在发病之前或多或少都会有一些异常信号，若出现以下现象，就需要警惕脑出血的发生。

一、剧烈头痛

脑出血最初期的表现症状，就是患者头部会有剧烈的疼痛感，而这种疼痛感主要位于大脑出血的一侧。

主要是因为脑部出血压迫到了神经和血管，才会有头痛的感觉。如果造成颅内的压力变高，那么头痛的范围也会变大。

脑出血患者头痛的同时，还会有头晕的症状，尤其是当小脑和脑干出血的时候，这种头晕的症状更加明显。

二、呕吐

脑出血前期，患者还有呕吐的情况出现。

因为控制人体呕吐的中枢就在大脑靠后侧一点，当发生脑出血时，往往会造成颅内的压力升高，刺激到呕吐中枢，进而引发呕吐。

还有一种可能就是，患者的出血部位在呕吐中枢的周边，当出血时会使得中枢受到压迫，也会出现呕吐的症状。　

三、肢体偏瘫

脑出血患者往往很大部分都有肢体偏瘫的症状出现，主要是因为脑出血出现在大脑的内囊的概率会比较大。

而内囊部分的神经传导束比较聚集，这其中就包含控制肢体运动的神经。如果出血形成的血肿刺激到内囊的话，很可能导致神经无法正常传导，最终引起肢体偏瘫。

四、言语不清

脑出血患者在早期也会有口齿不清、讲话困难的情况出现。这主要也是因为脑部出血压迫到了相关的语言中枢，造成了患者出现语言障碍。

五、眼底出血

脑部出血如果压迫到视神经的话，就会使患者眼部出现异常，进而出现眼底出血的症状。

当然，除了眼底出血，还有可能带来视力受损的问题。

六、嗜睡

脑出血患者在初期的时候，会有过度嗜睡的情况出现，而且还会伴有难以消除的疲惫感。这主要是因为脑出血压迫到了相关的神经，造成机体正常的生理活动受到影响。

至今为止，脑出血依然是当今国人意外死亡的主要疾病之一。

唯有我们能正确科学认知这种疾病，加强自我健康意识，早发现存在危险因素，早发现、早干预，或许能有效改善脑出血的预后。