Depress Anxiety：有氧运动联合舍曲林可减少重度抑郁症的焦虑症状
2021-04-29 MedSci原创 MedSci原创
重度抑郁症（MDD）是一种常见的精神障碍，在美国人口中的终生患病率为15-20%。焦虑症甚至更加普遍，并且通常与MDD同时发生。近日，研究人员进行了一项为期4个月的随机、安慰剂对照试验，探讨了运动和抗
重度抑郁症（MDD）是一种常见的精神障碍，在美国人口中的终生患病率为15-20%。焦虑症甚至更加普遍，并且通常与MDD同时发生。近日，研究人员进行了一项为期4个月的随机、安慰剂对照试验，探讨了运动和抗抑郁药物治疗在重度抑郁症（MDD）患者中的抗焦虑效果，并研究焦虑在治疗抑郁症状方面的潜在调节作用，研究结果已发表于Depress Anxiety。
研究纳入了148名患有MDD的久坐成人，随机分配到：(a) 监督下的锻炼，(b) 基于家庭的锻炼，(c) 舍曲林，或(d) 安慰剂对照。在治疗前和治疗后，用斯皮尔伯格焦虑量表测量状态焦虑的症状。使用汉密尔顿抑郁症评定量表（HAMD）和贝克抑郁症量表-II（BDI-II）评估抑郁症状。使用一般线性模型进行分析。
结果显示，与安慰剂对照组相比，运动组和舍曲林组在治疗后的状态焦虑评分较低（标准化差异=0.3 [95% CI = -0.6, -0.04]; p = 0.02）。与安慰剂对照组相比，在HAMD（p=0.004）和BDI-II（p=0.02）方面，治疗前较高的状态焦虑与较差的抑郁症结果有关。
综上所述，该研究结果表明，有氧运动以及舍曲林可减少MDD患者的焦虑症状。然而，较高的治疗前焦虑水平减弱了干预措施对抑郁症状的影响，特别是在锻炼者中。具有较高合并状态焦虑的MDD患者似乎不太可能从运动干预减少抑郁中受益，因此可能需要补充治疗，并特别关注焦虑。
原始出处：
James A Blumenthal, et al., The role of comorbid anxiety in exercise and depression trials: Secondary analysis of the SMILE-II randomized clinical trial. Depress Anxiety. 2021 Feb;38(2):124-133. doi: 10.1002/da.23088.
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在此留言
学习了
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抑郁量表
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#anxiety#
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有氧运动与无氧运动应该一直有争议，二者对健康的作用有差别，但是也应该有度（时间）的关系，过度运动可能并不合适，尤其是无氧运动。
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焦虑是当年年轻人的共同问题，需要认真对待。
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有氧运动如何客观定义呢？
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