鱼油不是智商税？研究发现，血液中DHA含量高，患阿尔茨海默症风险下降5成！
2022-06-16 Swagpp MedSci原创
Nutrients: 血液中DHA水平较高的人患阿尔茨海默症的可能性比水平较低的少49%。而增加DHA的摄入量可能会降低患AD的风险，这一关联在携带载脂蛋白E4等位基因的AD高风险个体更显著。
红细胞中DHA含量与AD、全因痴呆的患病风险呈负相关
完全调整后的模型显示，与血液中含DHA较少（Q1<3.8%）的相比，体内DHA含量较高的参与者（Q5>6.1%）患AD的风险降低了49%，患全因痴呆的风险降低了44%。
在调整了年龄、性别和APOE-ε4基因携带情况后的模型中，红细胞中DHA含量每增加一个标准差（SD=1.4%），参与者患AD的风险显著下降20%。
具体来说，与红细胞中DHA含量最低的相比，高DHA水平的参与者可以延长4.65年不患AD的时间，和4.03年不患全因痴呆症的时间。
前文提到，Ω-3脂肪酸包括DHA和EPA，既然体内DHA含量与AD风险存在关系，那么EPA以及Ω-3脂肪酸是否也存在类似联系呢？
然而，研究者发现，红细胞中的EPA以及Ω-3脂肪酸含量的增加与AD风险降低相关性不显著，仅出现轻微趋势。
红细胞中EPA含量与AD和全因痴呆的HR
对携带APOE-ε4基因的高危人群而言，补充DHA获益更大
参考资料：
[1]Red Blood Cell DHA Is Inversely Associated with Risk of Incident Alzheimer's Disease and All-Cause Dementia: Framingham Offspring Study, Nutrients (2022). DOI: 10.3390/nu14122408
[2]https://medicalxpress.com/news/2022-06-people-high-omega-dha-blood.html
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