Nutrients：女性、老人重点关注！动物蛋白摄入或可降低抑郁症患病风险
2026-03-31 吾乃喵大人 MedSci原创 发表于上海
膳食动物蛋白摄入与普通人群尤其抑郁症患病风险呈显著负相关，对女性和65岁以上老年人的保护作用更为明显，适度提高动物蛋白摄入（与植物蛋白保持40%~60%的比例）可能有助于降低抑郁症患病风险。
深度解析医学证据，DeepEvidence为你支撑决策 抑郁症是全球高发的精神障碍，严重影响人群身心健康，约5%的普通人群患有重度抑郁症，女性患病率（6%）高于男性（4%），老年人患病负担更重。膳食作为可调节的风险因素，其与抑郁症的关联备受关注，其中蛋白质来源对心理健康的影响仍存在争议。为此，韩国江原大学研究者开展了一项大型横断面研究，探讨动物蛋白与植物蛋白摄入与抑郁症的关联，为抑郁症的膳食预防提供科学依据。 该研究纳入17125名成年人（男性7287名、女性9838名），数据来源于韩国国民健康与营养检查调查，采用患者健康问卷-9（PHQ-9）评估抑郁症（得分≥10分判定为抑郁），通过24小时膳食回顾法评估膳食摄入，采用加权逻辑回归模型分析动物蛋白、植物蛋白三分位数与抑郁症的关联，并调整年龄、能量摄入、体质指数等潜在混杂因素。研究经伦理审查，严格遵循赫尔辛基宣言，所有参与者均签署知情同意书。 图：研究流程图 结果显示，抑郁症患者与非抑郁症患者在人口学及健康特征上存在显著差异：抑郁症患者更年轻、体质指数更高，且婚姻状况
nutrients-18-01104.pdf
分享
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
#抑郁症#
63 举报