已经吃了降压药, 为什么血压还是降不下来?找找原因!

2021-05-31 “交大二附院”公众号 “交大二附院”公众号

我已经吃了降压药,为什么血压还是降不下来?刚刚血压降下来,怎么又回去了?

我已经吃了降压药,

为什么血压还是降不下来?

刚刚血压降下来,怎么又回去了?

......

我们一起来找找原因吧~~~

- 01 -

药物使用不当!

药物使用不当有多种情形:

1、药物用量不足、剂量偏小;

2、单一药物疗效不好的时候,没能够联合用药;

3、不了解药物代谢的半衰期,服药的间隔时间过长;

4、服药依从性差,没症状不测血压,血压不高就停药,经常漏服或者没能坚持长期服药;

5、认为血压降得越快越好,擅自加大药物剂量,殊不知降压过快可能导致脑供血不足、心肌缺血甚至晕厥;

6、使用保健品代替降压药物。

请注意:一定要遵医嘱,不要擅自加药或减药哦!

- 02 -

继发性高血压,

没有针对性治疗!

“继发性高血压”:是指因为某些特定的病因引起的高血压。常见病因为肾实质性、肾血管性高血压,内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征等。

因此,高血压服药效果不好的患者,要看看是否存在某些其他原发病,积极治疗,从而在根本上降低血压。

- 03 -

忽视非药物治疗!

要改善生活习惯 。高血压的治疗更多的是“靠自己”。有些患者觉得,只要吃了药,生活就可以像从前那样潇洒。其实,如果不改变生活习惯,药物治疗收效甚微。只有在服药的同时改善生活习惯,才能很好地控制血压。

1、限盐:每人每日食盐量摄入量小于6g,对于肾功能正常的高血压患者应同时增加钾盐摄入。

2、减轻体重:体重指数<24kg/m2 。体重指数=体重(kg)/身高(m)2, 高血压患者减重时,以每周减重0.5kg-1kg为宜。

3、限制饮酒:根据中国高血压指南,不提倡高血压患者饮酒,如饮酒,每日酒精摄入量男性小于25g,女性少于15g:即白酒、葡萄酒和啤酒分别少于50ml,100ml和300ml。

4、体力活动:每周3次以上中等量的体力活动,每次30-60分钟。

5、饮食方式:增加水果(每日100g)、蔬菜(每日约500g)、低脂奶制品(如牛奶每日250g),减少肉类(每日1-2两)、食用油(每日<0.5两)、蛋类(每周食用蛋类约5个)及含糖饮料的饮食方法。

6、戒烟:包括戒烟及环境无烟。

7、减小腰围:男性应小于90cm,女性小于85cm。

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