EASD2019:年轻人2周不活动,心血管功能即明显下降
2019-09-19 中国循环杂志 xujing
众所周知,低水平的体力活动和久坐会显着增加代谢疾病风险,包括肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发布的一项新研究发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时间的不运动和久坐也会影响身体健康。该研究纳入一组每天能走1万步以上的人,18名女性,10名男性。平均年龄32岁,平均体重指数(BMI)为24.3kg/m2。与每个人的基线活动相比,研究参与者平均每天减少约1
欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发布的一项新研究发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时间的不运动和久坐也会影响身体健康。
该研究纳入一组每天能走1万步以上的人,18名女性,10名男性。平均年龄32岁,平均体重指数(BMI)为24.3kg/m2。
与每个人的基线活动相比,研究参与者平均每天减少约10000步,平均每天增加103分钟的坐着的时间。
14天后,这些人的心血管功能下降了1.8%,但在恢复正常活动14天后,功能恢复到基线水平。
研究人员还发现,2周时间的运动量的减少还导致了心肺功能下降,腰围增加,肝脂肪的沉积和胰岛素抵抗,并导致内皮功能的显着下降,但在恢复活动量后,这些指标均可恢复至基线水平。
来源:Diabetologia
版权声明:
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,或“梅斯号”自媒体发布的文章,仅系出于传递更多信息之目的,本站仅负责审核内容合规,其内容不代表本站立场,本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,或“梅斯号”自媒体发布的文章,仅系出于传递更多信息之目的,本站仅负责审核内容合规,其内容不代表本站立场,本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
#ASD#
27
#血管功能#
25
#EASD#
43