世界青光眼日,警惕这个“视力小偷”

2017-03-06 佚名 护眼小管家

3月6日是“世界青光眼日”。根据世界卫生组织2005年公布的数字,青光眼是全球第二位致盲因素,仅次于白内障。全球共有7000万青光眼患者,估计2020年将达到8000万。因青光眼引起双眼失明者占全球盲人总数的50%。眼科专家提醒,青光眼具有隐匿性与较大的危害性,近年来年轻人患青光眼的人数也是越来越多,青光眼已不再是老年人的“专利”。  什么是青光眼  青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼

3月6日是“世界青光眼日”。根据世界卫生组织2005年公布的数字,青光眼是全球第二位致盲因素,仅次于白内障。全球共有7000万青光眼患者,估计2020年将达到8000万。因青光眼引起双眼失明者占全球盲人总数的50%。眼科专家提醒,青光眼具有隐匿性与较大的危害性,近年来年轻人患青光眼的人数也是越来越多,青光眼已不再是老年人的“专利”。

什么是青光眼

青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,而青光眼引起的视力损伤是不可逆的,如果不及时治疗,可能会导致失明,危害性极大。

对于青光眼,比较形象的比喻是:“假设正常人能看到树上5只鸟,青光眼患者只能看到4只甚至更少,这是因为视野出现缺损。但如果去验光,可能视力有1.0以上,看东西也不会模糊,甚至没有其他症状。”

很多人在脑海中认为老年人才是青光眼发病的高危人群。实际上,随着手机、电脑、iPad等电子设备的普及,年轻人患青光眼的人数也是日益增多。

青光眼的形成

我们眼球上有许多神经细胞,神经细胞上有轴突,这个轴突会一直延续到大脑,眼球是通过视神经和大脑联系,一旦眼内压间断或持续升高,受影响最大的就是视神经穿出眼球壁这个最薄弱的地方,眼球的神经纤维首先受到损伤,从而导致青光眼,如不及时治疗,甚至会导致失明。

如何识别青光眼

发病初期,有时只是在情绪波动、过度劳累、阅读过久、看电视电影或做针线活等之后,感觉鼻根部和眼眶部发酸,轻度头痛、恶心,视物模糊和虹视(看灯泡周围有彩色光环),上述症状常发生在傍晚或夜间发生,经充分休息或睡眠后可自行缓解。

以后这样的小发作越来越频繁,最终形成急性大发作。此时病人可突感剧烈的眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力显着下降,检查时可发现球结膜充血,角膜水肿、混浊,瞳孔扩大、对光反射消失。如不及时治疗,严重者可于短期内失明。

急性发作或频繁的小发作未得到及时治疗可以转为慢性青光眼,其症状较轻,易被忽视,但如任由病情进展,后果严重。

青光眼的治疗

目前对于青光眼的治疗主要为降眼压和保护视神经。治疗方法以手术和药物为主。一般通过药物尽可能降低眼压后,根据青光眼的类型选择合适的手术治疗。

注意事项

1、 眼压下降后应及时调整用药。手术后的病人,也要定期到医院检查, 让医生了解术后眼压情况,以便及时处置。千力不要认为眼压降至正常,症状消失了,就可以高枕无忧了。

2、一般发作青光眼后,另—眼即使用药也会有50%的人在5年内急性发作,如果不用药,则有80%的人在5年内急性发作。所以,除高龄或全身状态不良者外,在患眼手术后,另一眼应进行提前预防保护。

3、在治疗其他疾病时,要向医生说明白自己患青光眼,以避免应用导致青光眼急性发作的药物。

4、青光眼易误诊为胃肠炎或颅内疾患,症状轻者易误诊为视力疲劳、眼花、神经衰弱或偏头痛等,而往往延误治疗时机。应注意及时到眼科检查治疗,家族中有青光眼病人者尤应注意。

青光眼的预防

1、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

2、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

3、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,引起青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡。

4、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

5、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

6、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

7、贴黄金视力眼贴:黄金视力眼贴直接贴敷眼部,促进血流循环,减少眼底瘀血,疏通房水循环,降低眼压。

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    2017-03-13 xiaotaiyang1

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