孩子因TA休学一年，这个大问题令无数父母头疼！已被WHO列入精神疾病
2019-12-13 佚名 浙大二院
你知道“开黑”“吃鸡”吗？王者荣耀、绝地求生、阴阳师等游戏你了解吗？说起这些游戏术语，年轻人可能会会心一笑，而有些家长却很头疼，因为他们的孩子花了大量时间在电子游戏上，不能自拔。很多家长会有这样的困惑：孩子怎么就迷上游戏了？游戏有那么好玩吗？满脑子都是游戏、无心学习，怎样才能让他们停止？实际上，孩子对电子游戏上瘾，不仅仅是游戏或孩子单方面的问题，背后更有着家庭、社会等深层次原因。而解决孩子游戏
你知道“开黑”“吃鸡”吗？王者荣耀、绝地求生、阴阳师等游戏你了解吗？
说起这些游戏术语，年轻人可能会会心一笑，而有些家长却很头疼，因为他们的孩子花了大量时间在电子游戏上，不能自拔。很多家长会有这样的困惑：孩子怎么就迷上游戏了？游戏有那么好玩吗？满脑子都是游戏、无心学习，怎样才能让他们停止？
实际上，孩子对电子游戏上瘾，不仅仅是游戏或孩子单方面的问题，背后更有着家庭、社会等深层次原因。而解决孩子游戏上瘾，也不是责骂，体罚，砸手机和不给零花钱等这样简单。
初二孩子休学一年 立志当游戏主播
14岁的诚诚（化名）是一名“资深”的电子游戏玩家，从小学三年级接触游戏算起，已经有五六年“戏龄”。最近两年，因为沉迷游戏，诚诚与父母闹得很不愉快。
两年前，父母发现进入初中的诚诚，对待学习没有小学时认真，经常是放学一回到家就先拿起手机玩游戏，作业拖拖拉拉，双休日更是捧着手机玩到深夜。
看着诚诚明显下降的成绩，父母十分心急，严令他不准再玩游戏，并没收了他的手机。不过这并没有切断诚诚对游戏的痴迷，他开始转战电脑，经常周末去网吧玩游戏，一去就是一整天。
而每次诚诚忙着玩游戏没能完成作业时，父亲就会破口大骂，甚至砸了电脑，但诚诚依旧不为所动。
直到有一次，父亲在诚诚玩游戏时直接切断了网络，第二天诚诚就不去上学了，全心扑在了游戏上，并扬言将来要做游戏主播，“当游戏主播能赚很多钱，又不用读很多年书，为什么不可以？”
这之后诚诚便宅在家不出门，大部分时间陷在电子游戏里，很少与父母交流。父母对他再也无可奈何，亲子关系降至冰点。
就这样蹉跎了一年时光，父母决定求助医学，经人介绍，带着诚诚找到浙大二院精神科禹华良副主任医师。
校园霸凌让他沉迷网络游戏
禹主任在青少年心理咨询方面有着丰富的经验，接诊过不少像诚诚这样游戏成瘾、严重影响正常学习和生活的孩子。
“游戏是正常行为，一定程度上是一种娱乐方式和减压手段，但度的把握很重要，尤其是对以学业为主的青少年群体。”禹主任说。
同时禹主任表示，孩子游戏上瘾，只是一种表象，背后有个人、家庭、社会等多方面复杂原因，需要细细探究。
诚诚也不例外，通过心理咨询，禹主任找出了诚诚沉迷游戏、不愿上学的根源——校园霸凌。
原来诚诚曾经被高年级的同学当众辱骂，并几乎传遍整个学校。自尊心强的诚诚觉得非常丢脸，自那之后就不太愿意和同学交往，转而去网络游戏里寻找乐趣。慢慢地他的成绩开始下降，每天一走到校门口就会紧张，作业没完成时会焦虑、害怕，直到最后彻底不想上学。
当然，诚诚一步步深陷游戏，与父母没有及时正确地关心引导也有关。父亲对诚诚管教严厉，对于玩游戏的事，一向是简单粗暴地对待。而母亲刚开始觉得玩游戏只是小事，并未十分重视。
游戏成瘾通常是恶性循环的过程
从诚诚和其他游戏成瘾孩子身上，禹主任发现，玩游戏成瘾通常不是朝夕的事情，而是一个恶性循环的过程。
刚开始孩子被某款游戏吸引，时不时会玩一下。慢慢地沉迷进去，作业不按时做，一回家就玩游戏。到了寒暑假更是一发不可收拾，玩到半夜三更、作息颠倒。
多数情况下这样的沉迷会导致成绩下降，成绩一旦下降，孩子心情就不好，更容易借助游戏排解，进而形成恶性循环，长期下来容易荒废学业。
同时，有的父母为控制孩子玩游戏，使出各种严厉手段如砸手机、电脑，拔网线、停WiFi等，容易使孩子产生逆反情绪，双方争吵不断、甚至发生冲突。
孩子为什么会游戏上瘾？
禹华良主任指出，未成年人游戏成瘾主要与以下几方面相关：
01
个人原因
个性特点
未成年人大脑发育尚未健全，判断力和自控能力较差，在现实生活中遭遇学业、社交等挫折时，容易逃避现实，去网络游戏里呼朋唤友、称王称霸，获得成就感和满足感。
同伴影响
电子游戏有时候是一种社交方式，是融入群体的“通行证”，孩子们通过游戏与同伴建立友谊。尤其是在农村地区，聚众玩游戏是很多留守儿童、少年的常态。
02
家庭原因
对未成年人来讲，游戏成瘾更多的是缺少家庭关心和必要的教育。
家庭关系不和睦
或是夫妻关系不和睦，家长的不良情绪容易传递给孩子；或是家长疏于沟通、陪伴，孩子长期缺少足够的关爱和教导，影响心理健康和成长。
家庭教育观念不一致
父母双方对于游戏没有达成一致观点，一方认为游戏坚决不能玩，另一方认为玩一玩也没关系。或是两代人观念不一致，父母要求严格，而爷爷奶奶、外公外婆管得宽松，没有给孩子立好一致的“规矩”。
03
社会原因
当前社会，主流观点不鼓励中学生玩电子游戏，但游戏产业繁荣发展，出于商业利益，一些游戏公司对预防青少年游戏沉迷的措施做得不充分。
另一方面，社会普遍认为教育是唯一的出路，父母对孩子期望很高，各种补习班轮番上阵，孩子们面临着巨大的学业压力，可供解压的方式比较少，压力无法缓解的时候就容易去游戏中放松。
怎么“拯救”上瘾的孩子？
禹华良主任介绍，来寻求治疗的孩子，大部分都是玩游戏上瘾到已经不能正常上学、生活的程度。游戏成瘾一方面影响视力、危害身体健康；另一方面危害心理健康、影响学习。长时间玩游戏，部分孩子在心理上还会产生焦虑、抑郁情绪。
每当遇到焦急而来的父母，问孩子该怎么办时，禹主任会给他们讲“扁鹊见蔡桓公”的故事。扁鹊指出，疾在腠理、在肌肤、在肠胃，都有不同方法医治，而在骨髓、病入膏肓时就药石无医了。
也就是说，游戏成瘾和其他疾病一样，早发现、早干预、早治疗是关键。
01
设立规矩
从小就要给孩子定下规矩，如果允许孩子玩游戏，就要规定时段和时间并严格执行。不允许的话，也要保证能长期贯彻。
此外，家长要多陪伴孩子，多带孩子参加户外运动、课外阅读等各类活动，丰富孩子的业余生活，让他们不至于除了电子产品之外没有其他的娱乐方式。
02
营造和谐的家庭关系
对于正处青春期、叛逆期的青少年，家长要改变思维和沟通方式，不要一味地用简单粗暴的方式处理问题，造成亲子关系出现裂痕。而是给予孩子更多尊重、理解、关爱。
同时家长也要注重家庭关系的经营，以免不和谐的家庭氛围潜移默化伤害孩子。
03
心理评估和治疗
对于长时间沉迷游戏，学习成绩明显下降，出现消沉、紧张、甚至焦虑、抑郁情绪的孩子，家长要引起重视。必要时要找心理医生评估孩子的状态是否在合理范围之内，必要时采取相应的心理治疗。
诚诚就处于这个阶段，禹主任对他进行了心理治疗，调整情绪、缓解焦虑和紧张，同时针对其父母进行了家庭治疗。半年后诚诚重新回到了课堂。
04
心理治疗+药物治疗
发展到重度游戏成瘾阶段的孩子，可能还会出现焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病。有些孩子与父母闹得不可开交，甚至出现自残、自杀等行为。此时除了长时间的心理治疗，还要结合药物治疗，同时需要家人长久不懈的努力，帮助孩子慢慢摆脱困境。
延伸阅读
游戏障碍被列为“精神疾病”
2019年5月25日，世界卫生组织（WHO）在第72届世界卫生大会（WHA）上通过了《国际疾病分类》第十一次修订本，正式将游戏障碍（游戏成瘾）列为“精神疾病”，将于2022年1月起生效。
不过家长们也不要过于恐慌，新版《国际疾病分类》对游戏障碍有严格的诊断标准：无节制沉溺于单机或网络游戏；因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等。
世界卫生组织表示，确诊游戏障碍往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。
对于孩子游戏成瘾，事前预防比事后解决更重要。和睦的家庭环境、充足的父母关爱、丰富多彩的业余生活等是预防孩子沉迷游戏的重要手段。
小提示：本篇资讯需要登录阅读，点击跳转登录
版权声明：
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
