JAMA Intern Med:竞争化游戏干预对肥胖人群运动积极性的影响

2019-09-11 MedSci MedSci原创

研究发现,竞争化游戏干预可提高超重及肥胖人群参与体育活动的积极性

近日研究人员考察了游戏化干预对增加超重和肥胖成年人的体力活动的影响。

602名成年人超重及肥胖人群参与研究,参与者BMI25以上,进行为期24周的干预和12周随访。参与者使用可穿戴设备跟踪每日步幅,随机分配为对照(n=151)或3种游戏化干预中的1种(支持[n=151]、协作[n=150]和竞争[n=150])。研究的主要结果是从基线到24周平均每日步幅的变化。

共有602名参与者(平均年龄,39岁;平均体重指数30;427名男性)。与对照组相比,受试者在竞争组(调整后的差异:920)、支持组(调整后的差异:689)和协作臂组(调整后差异:637)的平均每日步幅较基线水平有显著增加。在随访期间,竞争组的体力活动仍明显高于对照组(调整后的差异:569),但在支持组(调整后的差异:428)和协作组(调整后的差异:126)的体力活动没有明显高于对照组。

研究发现,竞争化游戏干预可提高超重及肥胖人群参与体育活动的积极性。

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