PLoS One：体力活动水平与寿命及前列腺癌和膀胱癌之间关系的探究
2017-06-08 fengxiangxin MedSci原创
最近的荟萃分析表明高体力活动水平对前列腺癌和膀胱癌的发展有适度的保护作用，但这些研究分析中存在显着的异质性。研究者意识到，在中国很少有研究调查体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的关联。鉴于以往研究的不一致性，以及体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的关系研究在中国的稀缺性，体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的联系仍然难以确定。
"只要你愿意流汗，你可能会减缓你细胞内发生的衰老"，这是今年早期发表在Preventive Medicine医学杂志上的一项研究，研究发现持续高水平体力活动的人染色体端粒，比久坐不动的人和活动量中等的人的更长。运动科学教授Larry Tucker发现，高体力活动水平成年人的端粒比那些久坐不动的人有9年的生物衰老优势，比那些中等活动水平的人有7年的优势。并且对何种程度的活动是高体力活动水平做了定义：每周至少五天有运动，男性每天至少参加40分钟慢跑，女性每天至少30分钟。虽然运动保留端粒的确切机制还未知的，但Tucker说，它可能与炎症和氧化应激有关。以前的研究表明，端粒长度与这两个因素密切相关，运动可以随着时间的推移抑制炎症和氧化应激。
那么，体力活动水平与癌症是否有关联？
最近的荟萃分析表明高体力活动水平对前列腺癌和膀胱癌的发展有适度的保护作用，但这些研究分析中存在显著的异质性。研究者意识到，在中国很少有研究调查体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的关联。鉴于以往研究的不一致性，以及体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的关系研究在中国的稀缺性，体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的联系仍然难以确定。
在中国东部和南部的医院为基础，我们以260位前列腺癌患者和438名膀胱癌患者作为实验组，以427非前列腺癌和膀胱癌者为对照组进行了病例对照研究。采用问卷调查的方式测量体力活动以作为代谢当量。随机效应Logistic回归被用来计算不同的体力活动水平以及具体的步行和骑自行车活动与前列腺癌和膀胱癌的比值比（ORs）。
提高整体的体力活动与前列腺癌风险显着降低相关（P= 0.04），体力活动水平最高的1/3前列腺癌风险减少近50%（OR =0.53，95% CI=0.28-0.98）。整体体力活动水平、高体力活动水平以及中度体力活动水平与膀胱癌风险之间均没有显着的相关性（分别有P = 0.61；P=0.60；P=0.21）。具体的步行和骑自行车活动与前列腺癌和膀胱癌之间均没有显着相关性（分别有p> = 0.62；P> = 0.25）。
有关体力活动与前列腺癌和膀胱癌之间的关系探索，这是有史以来规模最大的病例对照研究。结果表明，整体的体力活动水平提高与前列腺癌的风险降低相关，但与膀胱癌之间没有关联。
原始出处：
1 Reulen， R.C.， et al.， Physical activity and risk of prostate and bladder cancer in China： The South and East China case-control study on prostate and bladder cancer. PLoS One， 2017 Jun 2；12(6)：e0178613. doi： 10.1371/journal.pone.0178613.
2 Larry A. Tucker， Physical activity and telomere length in U.S. men and women： An NHANES investigation， Preventive Medicine (2017). DOI： 10.1016/j.ypmed.2017.04.027
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找到自己感兴趣的的运动当时更容易坚持。生理好处不说，坚持做一件事也会让自己越来越自信
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