世界无烟日:香烟与风湿病之间不得不说的那些事

2018-05-31 佚名 风湿健康微公益

诚然,香烟是心血管疾病及多种癌症的罪魁祸首,同时,它也可以增加风湿病的疾病活动风险,加重风湿病患者的病情。

诚然,香烟是心血管疾病及多种癌症的罪魁祸首,同时,它也可以增加风湿病的疾病活动风险,加重风湿病患者的病情。

香烟与类风湿性关节炎

研究显示,吸烟可增加炎性组织内蛋白的瓜氨酸化,从而被体内的抗环瓜氨酸多肽抗体识别攻击,加剧类风湿性关节炎的活动性。除此之外,香烟还与类风湿关节炎相关基因位点的复制活跃有关。换句话说,香烟中的有害物质对疾病起到推波助澜的作用,使得类风湿关节炎活动更加猖獗,给患者带来更多痛楚。因此,国际指南均建议类风湿性关节炎患者戒烟。

香烟与强直性脊柱炎

一项德国长期研究表明,吸烟不仅可引起炎性指标,如肿瘤坏死因子(TNF-α)、C反应蛋白(CRP)的升高,还可因骨质增生活跃,疼痛加剧而增加非甾体抗炎药(NSAIDs)的使用,从而增加NSAIDs不良反应的发生概率,同时,炎性指标的上升与香烟吸入数呈正相关。强直性脊柱炎多发于青壮年男性,正值吸烟人群的高发年龄,事业压力、生活重担、疾病痛苦都使得这一人群倾向于吸烟减压,导致炎性指标上升,而这往往使疾病难以控制!

香烟与系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮、系统性硬化、白塞病患友血管易受自身疾患影响,产生炎症,还可能继发抗磷脂抗体综合征,加之常用激素控制病情,与此同时,激素减弱血管弹性,如果再加上香烟,更是雪上加霜!戒烟不仅可减少心血管的发生,还可一定程度上缓解疾病的活动度。

如何评估对尼古丁依赖程度?

对尼古丁产生依赖,不仅指生理上的依赖,更重要的是心理上的依赖,不同的依赖,采取的戒烟方式也有所不同。

尼古丁依赖测试

1.起床后多长时间吸第一支烟?

5分钟以内(3分)

6~30分钟(2分)

31~60分钟(1分)

1小时以上(0分)

2.在禁烟的公共场所,你是否会因为不能吸烟而感到煎熬?

是(1分)

不是(0分)

3.戒烟时令你最头痛的是哪一支烟?

起床后第一支烟(1分)

其他(0分)

4.你每天吸烟量是多少?

少于10支(0分)

11~20支(1分)

21~30支(2分)

31支以上(3分)

5.起床后1小时内吸烟是否比其他时间更频繁?

是(1分)

不是(0分)

6.你生病卧床时是否还吸烟?

是(1分)

不是(0分)

每题得分相加,对照如下结果内容

0~5分:说明以心理依赖为主,可以靠自己的毅力戒烟。

6~8分:说明已形成生理依赖,但还不是很严重。

8~11分:说明以生理依赖为主,光靠毅力戒烟会出现尼古丁戒断症状,可以配合其他戒烟方法。

吸烟危害大,会加重各种疾病的发病可能性,所以为了健康,要尽早戒烟。同时,风湿病属于一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,多数为自身免疫性疾病,一旦患上,要去正规的专科医院治疗,以免病情加重,影响正常的生活。

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