音乐是良药!每日30分音乐可预防心梗后事件

2020-03-25 岱西 中国循环杂志

好音乐是心脏良药。

好音乐是心脏良药。

近日,ACC2020/WCC塞尔维亚学者报告的一项长达7年的研究称:心梗后早期出现胸痛的患者,每天听30分钟喜欢的音乐,不仅会让焦虑、胸痛有所消散,而且还会降低心血管事件的发生。

“我们相信,音乐疗法不仅仅局限于心梗后早期出现心绞痛患者,而是对所有心梗后患者都有获益。”研究者说。

这项研究在随访7年时发现,长期每日听音乐的患者,焦虑评分降低了1/3,心绞痛症状减少了1/4。

除了自我感觉好外,研究还发现,每天听听音乐,这些患者心衰的发生率降低了18%,再发心梗发生率降低了23%,搭桥需求率降低了20%,心原性死亡降低了16%。

音乐为什么有此“魔力”?

研究者认为,听音乐缓解了交感神经反应带给心血管系统的压力,有助于降低心率和血压,减轻了心脏的负担。

研究者还表示,他们还会将试验进行到底,来分析分析音乐疗法对某些特定患者的作用,比如某些年龄段的患者或有某种疾病的患者(比如糖尿病)。

在美国每年有70万心梗后幸存患者,而这些患者中每9人中就约有1人在心梗后48小时出现胸痛和焦虑。我国有1100万冠心病患者,心梗后早期心绞痛患者也不在少数。

这项研究提示,对于冠心病患者,接受规范药物治疗的同时,居家每日听听音乐,好处多多。

这项研究共纳入350位心梗后出现心绞痛的患者,一半人接受指南推荐的标准化药物治疗,另一半人除标准化药物治疗外每日听30分钟的音乐。随访7年,第1年每隔3个月随访1次,之后每年随访1次。

这些患者听什么音乐是经过精心选择的。

研究者通过患者对9个30秒的音乐样本的反应(瞳孔的变化)选择了其中适宜的曲调和节奏。

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