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Nutrients：营养辅助能提升跟腱炎运动康复效果

2026-05-11 清泉心田 MedSci原创 发表于上海

慢性跟腱炎营养辅助
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这项研究再次验证了高负荷肌腱训练对慢性跟腱炎的明确疗效，同时为营养辅助治疗提供了初步探索方向。

深度解析医学证据，DeepEvidence为你支撑决策   慢性跟腱炎是临床最常见的肌腱病变之一，以足跟部持续性疼痛、肿胀和运动功能受限为核心表现，长期困扰着运动员和普通人群。目前，高负荷肌腱训练已被公认为慢性跟腱炎的一线治疗方案，但近年来越来越多的证据表明，代谢紊乱和营养失衡会显著影响肌腱健康，增加损伤风险并延缓愈合过程。那么，在标准运动疗法的基础上增加个体化营养建议，能否进一步提升治疗效果？南京师范大学联合柏林洪堡大学、伍珀塔尔大学的研究团队开展了一项为期12周的随机对照试点研究，首次系统回答了这一临床关键问题。     该研究共招募了16名符合纳入标准的慢性跟腱炎患者，平均年龄39.38±9.46岁，病程均超过3个月且VISA-A评分低于80分。所有患者均经运动医学专科医生确诊并通过超声检查验证，排除了近12个月内接受过皮质类固醇注射、使用过氟喹诺酮类抗生素或有下肢手术史的患者。参与者被随机分为实验组和对照组，每组各8人，两组在年龄、性别、身体成分、基础活动水平等基线特征上均无显著差异。所有患者均接受相同的家庭式高负荷等长跖屈训练，每周4次，每次5组

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    2026-05-11 梅斯管理员 来自上海


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