对心脏而言,咖啡喝几杯更健康?

2021-05-06 Sunny MedSci原创

咖啡不是想喝就能喝。

coffeeconnectionshilliard 在世界范围内,专家估计人们每天消费约22.5亿杯咖啡。 咖啡含有一些有用的营养物质,包括核黄素(维生素B-2)、烟酸(维生素B-3)、镁、钾和各种酚类化合物,或抗氧化剂。一些专家认为,咖啡中的这些和其他成分能够以各种方式使人体受益。 咖啡无可比拟的味道和气味-更不用说它使人们早上起来振作的能力-使其成为世界上最受欢迎的饮料之一。更妙的是,观察性研究表明,咖啡可以预防心血管疾病、糖尿病、帕金森氏病和某些癌症。 前瞻性研究已经提供证据表明,喝这种饮料对大多数人来说是安全的,并且与较低的死亡率有关。然而,一项新的研究表明,咖啡对心血管健康的一些所谓的健康益处可能被夸大了。 科学家们用一种遗传技术来证明,心血管症状决定了人们饮用的咖啡量。这项研究对观察性证据表示怀疑,即饮用适量的咖啡可以有益于心血管健康。该研究发现,患有心血管健康问题症状(如心绞痛和心悸)的人群,倾向于少喝咖啡,完全避免喝咖啡,或喝无咖啡因咖啡。位于阿德莱德的南澳大利亚大学的研究人员进行了这项研究,该研究刊登在《美国临床营养学杂志》上。 Cardiovascular symp

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  1. 2021-05-15 ms7000001519147021

    学习

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  2. 2021-05-10 Doctoryangbai

    咖啡有益健康

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  3. 2021-05-07 ms9000002039902093

    咖啡

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  4. 2021-05-06 ms2000001335203315

    因人而异呢,喝咖啡会心悸

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  5. 2021-05-06 sweet

    天天喝咖啡提神,哈哈,学到了

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