JAMA:正念训练和运动对认知功能影响的临床试验
2022-12-31 生物世界 生物世界 发表于陕西省
众所周知,运动可以给生理健康和精神健康带来广泛的有益影响。对于老年人而言更是如此,运动锻炼可以强壮骨骼、降低心血管疾病等与年龄相关的疾病风险。有观点认为,运动还可以改善认知功能,从而降低痴呆症的风险。
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