平衡、肌力、心肺耐力，哪项才是老年长寿的核心指标？
2026-08-14 清泉心田 MedSci原创 发表于上海
本大样本队列研究证实，客观测量的多维度体能水平与老年人全因死亡率呈稳定的分级负相关，其中平衡与敏捷性、下肢肌肉力量、心肺耐力是关联最强的核心维度，综合多维度体能指数的预后价值优于单一指标。
深度解析医学证据，DeepEvidence为你支撑决策 规律体力活动是健康老龄化的核心基石，与心血管疾病、功能衰退及早亡风险降低密切相关。然而当前老年临床风险分层高度依赖合并症负荷与疾病特异性指标，对处于临床前衰退阶段的广大老年人群预后价值有限。既往研究多采用自我报告的体力活动数据，易受回忆偏倚与测量误差干扰，在共病、认知减退的老年群体中偏差尤为显著。 客观体能评估可直接反映个体的生理储备与功能上限，是对传统疾病指标的重要补充。但目前针对老年人群多维度体能与全因死亡关联的大样本研究仍较匮乏，非西方人群的证据尤为不足，不同体能维度的剂量反应规律与临床价值尚不明确。为此，本研究基于中国台湾地区全国性队列，系统探究多维度客观体能与老年人全因死亡率的关联。 本研究为全国性队列研究，纳入 2015 年 1 月至 2016 年 11 月间在中国台湾地区完成标准化体能测试的 13423 名 65 岁及以上社区居民，通过健保数据库链接死亡登记信息，随访至 2022 年 12 月 31 日，中位随访时长 7 年。 研究采用老年体能测试（Senior
Physical Fitness and All-Cause Mortality in Older Adults.pdf
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