Ann Intern Med：治疗膝关节骨性关节炎，太极来帮你！
2016-05-17 崔倩 译 MedSci原创
很少有措施能够有效治疗膝关节骨性关节炎导致的长期疼痛和残疾。研究表明，太极可以缓解症状，但没有试验直接比较太极与标准疗法治疗骨关节炎的效果。该研究的目的是比较太极和标准物理疗法治疗膝关节骨性关节炎的效果。来自美国的研究人员进行了一项随机，52周，单盲比较效果的试验，在城市三级护理学术医院进行。该研究共纳入204例有症状的膝关节骨性关节炎患者（平均年龄60岁，70％为女性，53％为白人）。干预措施为
很少有措施能够有效治疗膝关节骨性关节炎导致的长期疼痛和残疾。研究表明，太极可以缓解症状，但没有试验直接比较太极与标准疗法治疗骨关节炎的效果。
该研究的目的是比较太极和标准物理疗法治疗膝关节骨性关节炎的效果。
来自美国的研究人员进行了一项随机、52周、单盲对比疗效的试验，在城市三级护理学术医院进行。
该研究共纳入204例有症状的膝关节骨性关节炎患者（平均年龄60岁，70％为女性，53％为白人）。
干预措施为太极（每周2次，连续12周）或标准的物理疗法（每周2次，连续6周，随后6周监测家庭锻炼）。
主要成果是在12周时的西安大略和麦克马斯特大学骨关节炎指数（WOMAC）评分。次要终点包括身体机能、抑郁症、药物的使用和生活质量。
在第12周时，两组的WOMAC评分均大幅下降（太极，167分[95％CI，145至190分];物理治疗，143点[CI，119至167分]）。组间差异不显著（24分[CI，-10至58分]）。对于次要结果两组也显示出相似的临床显著改善，并维持了长达52周。值得注意的是，太极组在抑郁和生活质量方面有显著更大的改善。太极的好处是一致的。无严重不良事件发生。
该研究的限制性为患者知道自己的治疗组分配，该结论对于大众的普遍性仍未确定。
太极拳对膝骨性关节炎的治疗效果与物理疗法的标准疗程相类似。
原始出处：
Chenchen Wang,Christopher H. Schmid,Maura D. Iversen,et al.Comparative Effectiveness of Tai Chi Versus Physical Therapy for Knee Osteoarthritis,AIM,2016.5.17
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不错哦，会学到很多，喜欢梅斯医学文章
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好文，值得学习，赞！
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深度好文，值得学习，赞！
75
太极拳若不掌握要领反易损伤膝关节
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这个我大力支持
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