NEUROBIOL AGING:肥胖与脑血流减少有关

2021-05-08 K.K MedSci原创

超重或肥胖会显着减少大脑血流量,而增加体育活动可以改变大脑血流量的减少

在全球范围内,肥胖越来越普遍,临床上,约3亿人肥胖,超10亿成年人超重。肥胖或超重仍然是慢性病和残疾的主要风险因素,它们影响了人们的整体生活质量。肥胖会使一个人在四十岁以后容易出现与年龄有关的疾病,还可能使男性的预期寿命减少六年,女性的预期寿命减少七年。在爱尔兰,肥胖和超重是一个相当大的健康问题。

 

Silvin P. Knight et al. Obesity is associated with reduced cerebral blood flow – modified by physical activity,Neurobiology of Aging(2021).DOI: 10.1016/j.neurobiolaging.2021.04.008

来自爱尔兰老龄化纵向研究(TILDA)的科学家们,调查了50岁以上成年人的身体质量指数(BMI)、腰臀比和腰围、体育活动后发现:超重或肥胖会显着减少大脑血流量,而增加体育活动可以改变大脑血流量的减少。具体而言:

  • BMI、腰臀比和腰围增加与大脑供血的减少有关。
  • 腰围增加1厘米与脑血流量减少、与年龄增加1岁的情况相同。
  • 在老年人中,肥胖和大脑供血减少之间存在明显的关联。

大脑血流量减少,是血管性痴呆症的早期征兆。稳定、健康的大脑供血是至关重要的,因为它能确保大脑获得足够的氧气和营养物质。随着我们年龄的增长,大脑血流减少,它可能导致严重的健康问题,如增加痴呆症的风险,但这项研究中,在脑血流量的负面影响方面,肥胖因素比年龄因素产生的负面影响更大。然而,身体活跃有助于抵消肥胖对脑血流的负面影响,研究建议全天至少有1.5~2小时的体育活动,如快走或骑自行车,这些活动有助于维持和潜在地改善大脑血流水平。

当我们为日益增长的老龄化社会做准备时,可以利用上述证据来制定有意义的公共卫生政策,促进积极的生活习惯,以减轻肥胖危害。

 

Overweight or obesity can significantly reduce the flow of blood to the brain, and increased physical activity can change the flow of blood to the brain

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  1. 2021-05-14 ms7000000598878159

    这是脑重量占体重的比例有关

    0

  2. 2021-05-10 杨三

    运动

    0

  3. 2021-05-10 1881ef655dm

    多运动

    0

  4. 2021-05-09 crazy886

    谢谢(*°∀°)=3

    0

  5. 2021-05-08 dqdqdq

    肥胖对于所有疾病的发生都有消极的作用

    0

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