有一种冷叫奶奶冷!!冬天千万不要这样给孩子穿衣服!真会害了他

2016-12-29 健康,百事兴 中国儿科前沿论坛

全国大部分地区进入了寒冷模式。很多家长也迅速进入了防寒感冒的战斗模式,给孩子裹上了加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服,里三层外三层,生怕冻着。然而,很多孩子被裹成大粽子还是感冒了。家长有点儿蒙圈了,穿得这么暖和,怎么还是感冒了?就是因为穿得太暖和了,孩子捂多了,出了汗,贴身的衣服湿了,可不就着凉了么?有很多家长对冬季孩子穿衣有着很多误区:误区一  冬天穿的越多越安全冬天,外面气温很

全国大部分地区进入了寒冷模式。很多家长也迅速进入了防寒感冒的战斗模式,给孩子裹上了加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服,里三层外三层,生怕冻着。然而,很多孩子被裹成大粽子还是感冒了。家长有点儿蒙圈了,穿得这么暖和,怎么还是感冒了?




就是因为穿得太暖和了,孩子捂多了,出了汗,贴身的衣服湿了,可不就着凉了么?有很多家长对冬季孩子穿衣有着很多误区:

误区一  冬天穿的越多越安全

冬天,外面气温很低,爸爸妈妈害怕孩子受冷感冒,宁愿给孩子多穿也不少穿。可是,家长们要知道,孩子的病十有八九是捂出来的!

穿多容易导致皮肤疾病

孩子穿的里三层外三层,玩得不亦乐乎了,就会出很多汗,汗堵塞汗管,皮肤透气不好,清洁又不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。

穿多容易导致便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多,如果喝水再不能保证,会造成大便干燥,造成排便困难,孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影,排斥排便,如果两三天没有大便,孩子会出现腹胀、食欲减退。

穿多容易导致发热咳嗽

孩子穿的太多,很容易造成便干和便秘,大肠不通,肺热不能排出,容易出现发热咳嗽等症状。

误区二  戴上口罩或围巾护住口鼻

家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了,也可以阻止病毒侵袭。

其实,这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部,但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气的处理功能会被人为削弱,稍微受寒,降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力,反而更容易生病。

戴口罩虽然能预防细菌的侵害,但同时也会增加气流阻力,使“吸气”和“呼气”困难许多,没有发育成熟的儿童更是如此。

不过,在一些特殊场合,比如人群聚集、空气不流通的公共场所,是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。

围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入孩子体内,可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气。

所以,给孩子围围巾时,围住脖子就可以了,最好不要用来护口鼻。而且,围巾一定要保证卫生,经常换洗。

误区三  穿厚衣服睡觉

很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉,所以睡觉的时候,不仅让孩子穿着贴身的衣物,还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。

孩子如果穿太厚的衣服睡觉,浑身动弹不得,会使全身的肌肉不能完全松弛,因而总是不能进入熟睡状态,从而妨碍生长激素的分泌,影响孩子的身体发育。

而且,过多的衣服紧裹在孩子身上,使呼吸及血液循环变得不通畅,心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉,得不到充分的休息,第二天肯定精神不济,影响学习。

现在很多家庭都有暖气,室内温度不低,再给孩子穿那么厚,就算原来不踢被子也给热得踢被子了,从而增加患病的几率。



衣服到底怎么穿?


任何事情都是过犹不及,衣服穿多了,一样不利于孩子的健康。那么,冬天到底怎么给孩子穿衣服呢?

在家:纯棉内衣+保暖背心+羊毛衫:

南方的冬天比较阴冷,室内温度基本在15度左右,一件打底的棉毛内衣加件保暖背心,外套一件开襟式或套头式毛衣,让孩子活动自如又不失温度。

保暖背心绝对是冬天孩子必备单品,保护背部、腹部、肩部这些易受冷部位,内穿的外穿的都必需备上几件。如果家里有暖气,那就太幸福了,你尽管做减法好了。

外出:基于在家的穿衣方案,外出只需加件棉外套:

出门棉外套视室外温度决定厚薄,需要起保温和挡风效果。5度之下如果非要出门,需要一件厚厚的带帽的羽绒服;5-10度可以选一件普通厚度的棉服;10-15度则一件抓绒服足亦,或者纯棉内衣+厚羊毛衫+外穿棉背心。

当然,根据衣物的保温程度确定穿什么衣服,会受到很多因素的影响,最终,还要以实际气温、风力、湿度和孩子舒适的体感反应来定,不同体质的孩子、同一孩子的不同部位,需要的保暖程度也不同。

另外,因为孩子白天都在学校,家长给孩子挑选便于活动的衣物,孩子大多比较好动,衣物要方便添加,这样才能随时调整孩子的穿着舒适度。细心的家长最好是给孩子备一条隔汗巾,这样冬季孩子出汗之后,可以随时跟湿衣隔离,谨防感冒。

怎么判断孩子穿着温度是否舒适?


1、摸鼻尖,不发凉证明没少穿;
2、摸颈后,没出汗证明穿的正合适,如果是黏糊糊,说明穿多了,有轻微出汗的迹象。
3、看脸色,排除发烧的前提,如果孩子脸蛋潮红,胳膊腿都发热有汗,也是说明穿多了。

在给孩子准备衣服时,一定要记住以下几个原则: 

原则1讲究衣服质量

小孩子的肌肤柔软,哪怕是小小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为孩子选择毛衣时,不要选择含马海毛、兔毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到孩子气管和肺内会引起疾病。

毛衣不要贴身穿,不要穿高领毛衣,容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。冬天不要给孩子穿化纤衣服,冬天空气湿度低,皮肤容易干燥,而化纤衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥和不透感。

原则2贴身衣服要讲究

保暖内衣看似不如外衣选择那么重要,其实和皮肤最接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度。现在家里都比较暖和,一般在家孩子都穿一件保暖内衣就可以,所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要。

质地柔软的棉内衣,不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断了体热丢失,孩子不容易生病。

原则3袜子要干爽透气

我们都知道,一旦脚冷,身体也很容易发冷。所以,冬天给孩子保暖,让孩子的双脚感觉暖和是非常关键的。

很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好,其实如果袜子厚但是不吸汗的话,就会很容易潮湿,大量的水分就会挤掉袜子里的空气。要知道,空气的保暖性要比水分高很多。袜子潮湿,孩子的脚底就会发凉,整个身体的温度额也会受影响。

所以,给孩子选择袜子的标准是纯棉质地,透气性好。

原则4出门戴帽子

孩子头部的血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭孩子的窗口。如果头部受凉,孩子身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。

选择帽子时,一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。市面上有些带帽檐和毛边的帽子,建议不要购买,有帽檐帽子的会影响宝宝的视线,而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤,如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统,造成疾病的发生。

原则5衣物不要有过多装饰

1、领口、帽边不允许有绳带,成品上的绳带长度不得超过14厘米。
2、印花部分不允许含有可掉落的粉末和颗粒。
3、绣花或手工缝制装饰物不允许有闪光片和颗粒状的珠子或者可接触性锐利尖端物质。